返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)
! S! P% D6 I2 G公仔箱論壇
$ q. m2 d, N, [5.39.217.76因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。5.39.217.762 h' A3 K, l0 W' B) }0 O

+ K9 P0 [# {/ _  ]* h感受性、神經性、心理性疼痛
0 C7 P$ }; L, `. U5.39.217.76
/ h0 Y% k+ ]: r! b●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)tvb now,tvbnow,bttvb- Q: n3 U3 y6 }- D: A

7 o# R& z( |6 H5.39.217.76傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
2 P0 Z' o) P: ?. ~7 @' F2 m$ mtvb now,tvbnow,bttvb其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb' z: b8 S- _0 w( [4 i8 V/ O# b2 C! D
5.39.217.76; l! `6 t) M5 X- N% A8 q
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)tvb now,tvbnow,bttvb8 d: ^( u# e6 Q( G! }1 a
tvb now,tvbnow,bttvb2 x. I/ p2 @6 N) J# f: H
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。
2 Q, t! e( q+ G% d* u
# ?- c( P) L$ }: e/ v* A老化 造成肌肉、骨頭衰弱0 q8 }7 [: [8 M! ^$ j- W

# I9 v/ }$ V) o' P4 e除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i4 C! d) e- B6 m1 Y# z; l+ y+ x
" Q8 D2 S. i2 B; K: G& @
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
2 I4 Z  w& e) [公仔箱論壇5.39.217.76$ u/ r0 G, J; x" Z0 g0 S# u
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
/ X7 b8 a: n! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |$ y  T! t) Z, m3 [
●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
3 Y9 B; M! T7 P7 M- ]tvb now,tvbnow,bttvb
& M0 v& ^4 S  s$ m公仔箱論壇腳心變扁平 竟然閃到腰
2 L, \: @+ [8 N7 c公仔箱論壇
' j  w) z% u3 ^1 z1 u# otvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
1 Z" E/ \9 s1 Y  r- k" ftvb now,tvbnow,bttvb
7 ?9 Z. Y! F* j8 \# G9 K; B矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
7 x  t+ s" W4 ^* @8 J9 @( J. Htvb now,tvbnow,bttvb  Y* d2 r( u  V% u
有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb- |( [/ s. f3 W& D) B# {

8 P3 d/ V8 @2 J$ }( f. q) ftvb now,tvbnow,bttvb不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表