1.玉米：
3 S( }+ g# g" N$ D0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，
: y( z" P# ~0 I! |1 g% @tvb now,tvbnow,bttvb特別是亞油酸的含量高達60%以上。
3 d2 V! z, J2 a; _. T有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
+ v. Q) |# u4 @3 Q: d2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。5.39.217.766 G! Q2 n) u1 J3 h2 J% |0 ~
4 m6 q% M7 G1 s1 w, c公仔箱論壇2.蕃茄：
* z, o3 H0 }8 k- F$ i- e1 h, B不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
3 j; T+ r/ h8 F* M0 J" f n( @8 etvb now,tvbnow,bttvb它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。公仔箱論壇# F7 T: g' O3 F. X& }8 L5 ]
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3.蘋果：+ v8 {, m- J! l" a4 {
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，, f$ }, `" S) e6 n# ^2 V6 l+ r
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。5.39.217.762 i9 Q6 n: m; O, }4 n
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4.海帶：公仔箱論壇" A4 t( N- x+ O' Q
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，tvb now,tvbnow,bttvb9 T0 D( y- Y" K9 c9 c; a* q
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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1 O9 F( R4 n6 D( J( y5.茶葉：5.39.217.765 d) u, r& l4 U
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
3 ^5 u* r( E0 t- e' Gtvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。tvb now,tvbnow,bttvb. O. C$ p, l" D. p7 m. a
8 _4 f9 l9 |- N7 Y6 `6.大蒜：
5 ]+ S: E' H, Y! W7 D& b) f公仔箱論壇含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，公仔箱論壇' E, W$ P' {, g) p. }7 @! r
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
+ X" A% _& R# ~; ^/ ?( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 B8 k( G* G6 G- ~5.39.217.767.洋蔥：
, Q2 s! K- ~) ~1 t9 q& I7 k* A含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
' o5 k }, N. \減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
* O. d3 x* K/ o* @3 {) z可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。+ H9 e. v5 v# S2 W' _+ g0 m# F
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8.茄子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u. a+ k9 S: T
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
3 U( o1 Q, A L; \/ ^) U4 i# p. w+ h" ^因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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) ]- T5 q& X& E* ?9 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w5 P0 X. n' M* C3 K+ T0 @2 v1 F
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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