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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)5 g8 g. X: q. m8 L

+ q3 I: D* M0 Q# ~, m因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。5.39.217.76, t# B1 w) Q+ j9 z; a! o
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感受性、神經性、心理性疼痛tvb now,tvbnow,bttvb6 B# S. U! i9 \
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●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)
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傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,tvb now,tvbnow,bttvb8 D. c2 X2 h3 M+ ^* T: R! n; a% p- v
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。) Q: p9 a" w9 G2 d% _/ {8 G
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●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)5.39.217.761 ^+ j2 T4 z- _4 a  ~

8 v. w* I2 M9 ]* Z( x; DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。5.39.217.769 e! v& G, u2 K+ j

) O$ H2 v$ O! E0 b! u5.39.217.76老化 造成肌肉、骨頭衰弱tvb now,tvbnow,bttvb) H/ Q; x6 J9 M

7 m1 J! F0 J) O+ U- x2 }8 n- v除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」% {: O; `2 ^6 J' A6 I
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說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:tvb now,tvbnow,bttvb% f+ L7 o& ?" O( f3 n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y7 V$ Y" a) ?8 [  f; `7 k6 n* i
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉公仔箱論壇6 e& C0 j  ?4 _, O) m

$ z+ k- O& e! i% z+ j●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛      Q: g; U. C6 X/ n6 e5 f
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腳心變扁平 竟然閃到腰
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. F! G3 a" g& |+ L5.39.217.76有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。
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矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
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! t; [+ L. J9 k( M' X- M5.39.217.76不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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