1.玉米：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b' g) k$ T7 o4 x, z% |8 q
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，# V Z' r7 g" y
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
9 P" v! G3 V& D3 u/ l, U9 Atvb now,tvbnow,bttvb有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
1 Z/ K. y1 i+ m- `' O& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。) N: a. i3 a; ?! d
8 U4 k2 c9 |( o& x& X3 Y4 @) k5.39.217.762.蕃茄：
1 f y, M) R. I- |& V0 U公仔箱論壇不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
2 }% k- d- q% ]; `: P4 itvb now,tvbnow,bttvb它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。, B7 j0 q f& A8 q3 }' [' i
! _) ]) |: r8 _4 i3.蘋果：5.39.217.76 E- `8 j* ~: o7 a4 y& y1 z
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
& h8 Y$ T: U0 ?! {9 Atvb now,tvbnow,bttvb可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。公仔箱論壇# d: G% B. q# ]
z8 g: m; @$ m" T" l% L5.39.217.764.海帶：3 G, {. c o6 j# X% r: e/ o
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，公仔箱論壇* v* u7 r, @. L& j# {( f0 m
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5.茶葉：
) W# Q( h. v% @/ R8 ^tvb now,tvbnow,bttvb含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，$ j6 O* d$ L+ S! v8 S# i! P5 d' q
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
9 S/ v- y( ~: [- m- x3 y0 y公仔箱論壇5.39.217.76$ `2 `4 E) \9 E3 ` G1 ?
6.大蒜：
0 I& k, I2 z6 `! u0 l6 p9 M8 T含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
- {0 _+ }/ I5 r* a- [5.39.217.76有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥公仔箱論壇. `& T% V1 k: R! p: `# c1 J
2 r M( w5 a7 ]% ]+ ~- p$ x& k8 @1 ftvb now,tvbnow,bttvb7.洋蔥：tvb now,tvbnow,bttvb9 [, C9 _0 Q. m2 W
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
2 g4 k$ \/ Z2 e* y: e公仔箱論壇減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
! T& S1 P( g/ J7 l) L! M可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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/ L9 L7 K0 d: r% \9 v- o" f1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
+ N: g5 D& D; Y/ Itvb now,tvbnow,bttvb含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，tvb now,tvbnow,bttvb& ^% J9 X0 g5 X4 c
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
! t# f2 t! J( }( D1 d, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x+ N# l9 U, D `. K5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J* e/ A; M4 S; v3 t
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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