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1、桔子 -5.39.217.76! R& `' L! b# a [. G" _
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-9 _3 q& t, K# O5 ~( L: A
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -公仔箱論壇- X7 Z0 T4 C6 t' h: j
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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6 Q( |5 `4 z1 C0 \. Htvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋-
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-9 C. R" g* g P% i' @' @
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4、浓茶 -: q4 H: }0 p/ M( ~- u" C1 d' C, l
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-3 h+ b8 ]- W; f* J6 ~
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& G, }( j" y' D4 I5、果冻 - G+ J q# b6 }! Q
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-9 \2 h) P" f" ?+ \( t) N* C
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6、咸鱼 -
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0 J! @6 f) ~0 ]- m2 K( ]4 l; O5.39.217.76各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -5.39.217.767 A* {; D4 B$ T) I
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-' S$ h4 F0 Q" x" Z$ k
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7、泡泡糖-
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% W8 m, v* s# g: Y, B5 s7 O泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-, ^; V! n2 z9 z9 f4 y) M1 Y- v' M6 d9 J
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8、糖精 -1 j, J! @3 g: D/ ~: U. `8 c
0 ]/ m: i' i9 R* c5.39.217.76目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇- k3 q: q1 H* h, L- E' }
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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& E- B9 P% U( C X l2 B! d, qtvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -tvb now,tvbnow,bttvb+ f* p1 g8 W9 M
9 z% y# [" g% {1 V! r6 l豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -* q6 ?4 M2 f! W7 K% e# `4 {
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儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-' Y, Q! o, _2 |9 |, T3 b, }) Y, b
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10、人参-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W; D* N8 }9 t5 o5 ^$ [9 a+ k5 z
# v/ a8 c* `! V: B* u5.39.217.76目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X/ X. R+ w0 w( x j; [3 |+ T1 e
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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11、罐头 -
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. D5 @" S/ j1 ~9 V" n( i+ p罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-" n+ @% v l: @4 W
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7 I; I+ n& J( U' j12、爆米花-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N0 W6 w' f0 @3 S. h% A* A
7 A. e& a3 U, Y! B8 _9 i% L爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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7 S8 F. M/ B4 O1 X% C8 A& f儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-# N% }& m) w) C: d
: m7 D: [- c7 f H+ [' ]9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13、方便面-
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1 u( S- b) B" d4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
- T+ x6 P2 L9 P6 f# I/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h2 `+ ]8 G5 P: k9 W8 ?) e
7 ]0 r; Y' q5 p! Q) r, L14、葵花籽 -5.39.217.76- j- H* Q. r+ Q2 x1 q* z; M
- X9 T8 Q# r& {5 M! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-5.39.217.76' n7 d+ W) G c" d- a
6 M/ L: I: G# F7 B6 r5.39.217.7615、可乐饮料-tvb now,tvbnow,bttvb) d+ C9 M; X% c' R" t i; n6 c( _3 p
8 Y/ T( x# M' v( `$ t公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s, l& s2 ?3 O. O. x
2 Z' @* U. l5 q4 n8 v: Rtvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-5.39.217.76& _9 N" M6 o; e3 k
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6 K! V% S8 S+ @$ J+ w16、动物脂肪 -tvb now,tvbnow,bttvb6 n! ~3 \7 ^% H8 {- u! G: N% F
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 T% q! U* r
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17、烤羊肉串 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c- P2 k9 e( ~, N5 O5 `
5 s& a+ ?2 S0 x: a0 V/ N( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力- H M" n+ t2 [- I9 { B' @0 ]
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儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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+ T {+ w2 {. y5 Y% S19、食盐-公仔箱論壇- i/ N1 T, [9 z% R9 G
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvb now,tvbnow,bttvb1 D/ R3 {$ i( j
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+ G' v/ Z* q/ b公仔箱論壇20、猪肝-
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' B5 H; O5 l8 _* N k4 A3 Z6 J公仔箱論壇猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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