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1、桔子 -tvb now,tvbnow,bttvb& v. T: y& E" o0 G- B4 N/ f% i' [
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-5.39.217.76/ g* y& w4 v9 T! Q' P' [/ R
2 @$ S/ ~8 T2 s* |6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、菠菜-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J9 m# `4 F$ r, d, f1 W8 s5 U
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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1 P9 [) ^7 m* r) |) T3 d$ Ztvb now,tvbnow,bttvb3、鸡蛋-% B/ o. C& k+ S* C" o4 t
' D% i7 T8 R/ F( e% e2 ftvb now,tvbnow,bttvb鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b, ~! |0 U- J- C/ |+ |
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浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -+ r5 Y8 V( Z, r# i4 u) v
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb! a& ]- d& a5 M% }" q/ v. ]. f
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5、果冻 -
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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- B' m- c- i% \9 e+ y# T9 x- o5.39.217.766、咸鱼 -tvb now,tvbnow,bttvb' A5 y1 ]: f* o2 \8 m
* G: y: N4 c+ N! D! h) ztvb now,tvbnow,bttvb各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -公仔箱論壇; d; _% r. W1 K% Y; t# k; c# {" s- k
5 Q' i1 i' b" d研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-$ K% W, B) P& K
5 Q# z6 l. Q( l6 n$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、泡泡糖-
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泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -tvb now,tvbnow,bttvb! I, ?, {* w! o; w4 [$ Z6 g
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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8 ?4 S7 P W8 L+ T; o8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L' q: O, j+ r$ N8 Y/ L W+ C1 [5 ^2 Q
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目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
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2 Y: W; _ Z7 s& P! `- u5 M1 Otvb now,tvbnow,bttvb据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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4 f! @8 g9 z& @/ D- \tvb now,tvbnow,bttvb因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-5.39.217.76' g( D h2 @& T/ `
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# N( G- z5 [* ~ I- y. M9、豆类 -
7 k- p) n# j! v3 G3 R, z, K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a4 G( R5 @" e/ @& `' G; c
豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -5.39.217.76& X4 m+ d9 D2 F5 v
% U. \) z# c4 X) R9 `$ a. T儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-+ f) R' _! H, ^. k2 F& V) g
{. V" G1 k: Y( t4 S6 D公仔箱論壇10、人参-
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
! O2 Z6 |2 L+ X3 x5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' }$ b) H- |& f; y2 V0 V1 ~
人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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4 o1 x7 D' _; L* S; \5.39.217.7611、罐头 -
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' ^& B+ D4 c% u3 B& _tvb now,tvbnow,bttvb罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
# w; F5 f: I$ Y) z4 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c5 {$ f0 N- Z( _4 M5 Q
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12、爆米花-
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@0 C2 |. y/ O$ }, [" i5 V5.39.217.76爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -公仔箱論壇( A* K) Y+ b4 {! L, ^+ Z% s8 \0 ~
' q M- O0 U5 M# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-5.39.217.76. u( M6 {% v7 e+ n/ P% }4 |: Z
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13、方便面-
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方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇8 t& W3 b- a. P" v/ \3 s/ i
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3 S( k% q% X4 _ l2 i公仔箱論壇14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-$ b( ^2 A& K; Z5 g) {1 ]
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15、可乐饮料-
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; v5 l* y, O* f9 M2 \公仔箱論壇可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -
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. L F4 P. q+ B5.39.217.76由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-公仔箱論壇9 K8 {/ c* L8 S7 t, d% ]2 q
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16、动物脂肪 -' o0 L# {7 x! ^ x5 `
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -tvb now,tvbnow,bttvb( l }7 |* L0 c
; E0 ~9 f1 y! A公仔箱論壇羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-公仔箱論壇1 ~& {5 g/ u3 U$ K
2 v" [9 U# J% W3 V; E6 O5 @5.39.217.7618、巧克力-5.39.217.76 |3 c& C* Z9 \' V, V& B3 ?
1 n, _5 C I5 F) c- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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% _& q+ _ Z+ _/ h# P+ ^5.39.217.7619、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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1 w$ C: q. M: O6 n* s/ P公仔箱論壇20、猪肝-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \, f- }; c: l* B' _) o
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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