中學生空肚上學 易焦慮學業退步
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有報告指出,加國有五分一中學生,沒有吃早餐便空肚返學,因而嚴重影響學業,容易情緒波動,歸咎於因為沒有食物給他們吃。
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由一間食品公司進行的「加拿大中學生揭示食早餐對學業的重大影響」(Canadian High School Students Reveals EatingBreakfast Has a Big Impact on Academic Success)調查報告指出,全國有20%中學生沒有吃早餐便上學,是因為沒有食物可給他們吃,導致他們學業退步,更難於畢業。另外,有三分一中學生在重要的考試中,因為肚餓而分心影響成績。3 P h. K4 c. b M0 u' ?4 }$ D$ [
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被訪問的學生中,有32%表示在重要的考試或測驗時,因肚餓而令他們分心。更令人震驚的是,有76%表示如果不吃早餐,會令他們容易疲勞,失去動力,難於集中精神,甚至感到緊張、焦慮等。tvb now,tvbnow,bttvb- h9 l# i/ j2 E% ?8 C( H H
0 T( N4 r9 s p" L+ J( z公仔箱論壇20%學生曾考慮退學tvb now,tvbnow,bttvb" L$ b( o$ y2 E8 N' F8 X
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報告同時認為,不吃早餐對學習的影響顯而易見,亦因為學習進度差,導致不少學生要中途退學。據統計全國有20%學生為此而曾經考慮退學,情況急需立刻尋求解決。8 v) L" }: |/ f/ Q& x
& T6 b# A3 E2 Y# z. H, }5 L5.39.217.76多倫多公校教育局的報告顯示,有每天吃早餐的學生,接近20%多比經常沒吃早餐的學生順利畢業。另一份相關報告亦指,經常吃早餐的學生在面對壓力及緊張的時刻如考試等,均有減低焦慮效果,高達89%。61%經常吃早餐的學生,在英文及數學成績進步。5.39.217.764 @# a; p( m- w! H D4 E
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另外,還有很多報告指出不吃早餐,在課堂外對中學生帶來更大的影響,包括身體及情緒。有20%沒吃早餐便上學的學生表示,他們很易憂鬱及發怒。
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0 q& {. `9 t% T/ h: N9 X% p5.39.217.76Kellogg Canada為協助解決全國中學生沒吃早餐的情況,最近捐出10萬元給「加拿大早餐會」(Breakfast Club of Canadan),作為新中學早餐會基金,支持全國中學生有早餐吃,從而充份發揮他們的潛能。過去10年該公司捐出300萬元及2,700萬元,在全國1,500間早餐會及食物銀行提供相關服務,令16.7萬名學生受惠。tvb now,tvbnow,bttvb' f( \3 z& Y8 V$ \5 [
( Y9 q6 ^2 O _今次調查是於1月22至26日期間,透過網上向500名中學生進行調查。加拿大的民調專業組織「市場研究及情報協會」表示,網上調查不是採用隨機抽樣方式,所以無法確定誤差率,調查結果未必有足夠代表性。 |