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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)公仔箱論壇1 F9 g0 D: N& H! L
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因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。5.39.217.76* v9 F. U  b# x+ ~+ d# q

1 ?+ v% ?' w' z; O公仔箱論壇感受性、神經性、心理性疼痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B2 t  F  |5 E6 N9 f

) @3 |! ~- W  d8 jtvb now,tvbnow,bttvb●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)0 O$ \7 t  x* T9 C" @- ^9 i
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傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,公仔箱論壇# u2 u/ Y. {" J; B* `* K
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
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5 d: a& N8 x6 p) u# S$ [1 O/ h% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)5.39.217.76. ?; z2 Q' b5 D' [. D! ^. _8 Y

( T. R! p8 g# c3 J( ^0 B這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。5.39.217.761 `9 s& S) j, w7 q

) e+ K8 e  H0 q老化 造成肌肉、骨頭衰弱
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/ P- I# D/ K; s( `) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」! h  k6 k. L' y, B3 S8 G

2 @7 ~" E6 Q' ~- s$ `公仔箱論壇說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉tvb now,tvbnow,bttvb- D+ z- e5 Y! S2 N2 _
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●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
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2 O2 y9 U% w$ f* {5.39.217.76腳心變扁平 竟然閃到腰% J: B3 T) e( V/ ~+ f

. D) S" m; D" _/ R9 K' j1 ftvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。5.39.217.76' c5 I3 [. T! i( S

: m; [3 K! w, S7 M* J) d8 ~4 S5.39.217.76矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u% a8 n, J# |" u7 M/ X/ k

0 a) Y, J3 ~5 z; U8 u4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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