[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，公仔箱論壇( V) M. C/ S$ L: W! {
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
- X* g# A+ C5 `  C! k這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
; k* n! _! ~; N7 Z7 `tvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb' D) C, J, }* Q, B
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，$ D  u* V( Q4 G; e1 s  W! D
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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7 b' T1 z, _6 R" \2、睡前半小時
; D0 j  |6 E$ m晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb6 X$ [! L3 H, q6 v2 X
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時公仔箱論壇9 j8 i! z* w# U1 C  `
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，公仔箱論壇  K) s: `- H+ |( o# Q
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X5 [( m5 O8 o( W* H. e" r, [
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。