1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r6 e6 [6 r' g7 b' G
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。公仔箱論壇) T# S( S! w/ Z' p: w. b3 o& |' K
5 F7 n: D8 H, w1 V/ ?3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。* U, f" k1 j2 _9 L7 I
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。+ a3 w. |) f. O4 z" C
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z f4 i$ G5 J, A
' V$ M$ n0 [4 m, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。5.39.217.761 k( h5 F" B3 q# m7 D0 m+ T
6 ^9 y+ B5 s$ \0 M( d公仔箱論壇7.養生在勤，養心在靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 g# u( w( [! O }1 p: F& ?" k
6 v% z& @1 O, e: b5 Z/ j0 A0 w5.39.217.768.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；tvb now,tvbnow,bttvb E9 V6 B* B" ]
1 `% ^6 Y) y7 Mtvb now,tvbnow,bttvb9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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3 I. @0 U' b' [, i4 P10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；5.39.217.76: R- k4 P5 a' @0 j5 N# W: m
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K8 [5 {9 g; U
3 Y) B+ Q# @' m' Y6 y \) X1 T12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5.39.217.76( `. C6 p/ w# x9 {3 G! e1 t
8 y1 H0 ?- u' h+ q- s" M. X% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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. d. M6 ~7 R/ S8 N4 z16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；公仔箱論壇$ |! }9 ] G+ w
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調; K# ?( `+ @- Z3 y4 e" J8 ^
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。2 J1 ]: |: F6 \# H0 _& T' S
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。tvb now,tvbnow,bttvb: ?. d! X) v Z( \8 n/ f
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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2 e$ @% z( [; S4 Z* h4 atvb now,tvbnow,bttvb22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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* v. N# g; t. A; b! z. C23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。( Y/ N. q+ [2 n% X8 r2 u
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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9 Q1 P4 m& n- M1 @$ T. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {5 }# k" s, o7 l2 C P
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。公仔箱論壇- R; K9 q- b% A3 Z+ S. _
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。公仔箱論壇* `+ H& k e' E$ p/ s, G9 @
: `9 t2 `3 Y$ M# h: b5 `# N+ A9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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