[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
# x/ n% c' \& |5.39.217.76喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
7 F; r3 }8 s% Y  f7 t6 |$ m這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb6 {& X$ P0 m; \( b# n' b! L" j' S
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
# N" q& q9 T& C# X% i4 ?$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，公仔箱論壇# z* Y3 X2 U6 b8 x' i$ a$ v& I* k
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時+ Q, ^, c7 |9 p& X
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，3 a! x4 b1 `7 y# V0 |9 w6 T
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。# q. G) K, E- v4 P  z( N. y. p
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3、深夜醒來時
4 R/ z, I6 \7 F- u+ @, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
8 \0 _- Y+ F8 |: T5 i# S3 X公仔箱論壇尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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/ S6 t; \, y1 o* L3 h因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。