[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
5 l, s# J* x9 V6 ?: c" m3 F, htvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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- z4 q, J; R0 Q4 G! d% B& K  b5.39.217.761、清晨醒後tvb now,tvbnow,bttvb. c- Q2 p' z6 M3 l! h6 T& Q( a
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
3 z5 n9 `( C3 W* J7 M" `! K5 utvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5 U; ?& }+ K1 g% T. o( x9 i
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
0 O: q1 @0 {7 U9 z2 Vtvb now,tvbnow,bttvb血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時9 U; w; y0 B; y& O$ l
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，0 d4 B: s: o( y6 @  A5 F. V$ k
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。1 B$ c* @. }: |( d+ _) y: V
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3、深夜醒來時' ~) x2 c- w" r5 x1 |7 l
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
  C* Q7 q! z; ]' [5.39.217.76尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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3 R# E5 V3 ^3 V公仔箱論壇因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。