1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。* X- ]. `- E; X. f
) {: W0 X- d0 l( F5 C2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。1 d5 r3 K+ v# C z z# x& H
3 T7 p* _9 m3 ]- R1 d3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。6 z( O# I! ]) T! b+ Z1 _
- @8 h& q+ n+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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; c4 l& T& ^1 T, m5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。2 R9 x: N6 V M# _2 H
6 Z/ D9 Q( r0 w8 O公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇% W0 K2 m5 {# S# J5 l
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7.養生在勤，養心在靜。公仔箱論壇; X. v7 p) k! ^6 }
# }2 F, d# p6 t; v8 x8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；! ^# E- ~3 [# W( \
9 o4 i0 Z1 `) C) I5 P+ n! A: T A9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
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" T" G( @" z; b. g xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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5 S ]3 S; q: ~5 Z" x, a公仔箱論壇12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
; ^* ~" [8 D1 k K) z- A* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.762 W! Y- A5 V$ D3 ^# ~8 t+ P0 H$ g, L+ _
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；公仔箱論壇: Z& u% H6 K+ Z$ T$ v1 X& e1 l% g
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；5.39.217.761 M+ \, Q& D7 B7 q
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；, v) M3 X* g2 Z( X9 r, g& n
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;8 \! N9 G7 n$ }# N, w+ g
' [+ t9 q3 U9 v* ?2 p w5.39.217.7618.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q8 z' X, V! I
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。公仔箱論壇1 U7 t; ]4 V1 H$ z
: {: R4 U# k% S3 i a6 k% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。公仔箱論壇; ~, [6 a R+ q: A, p. A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j% `- k3 V. S. \
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。" ?: Y0 S: f- U% q* \
' T8 g. O+ | f8 f6 {$ |+ ktvb now,tvbnow,bttvb22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。5.39.217.76$ b2 s% F) }( Q# X$ W0 |0 v
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N% j+ t @3 {1 O1 ?% p9 K# G
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G$ w" ^3 _: Z& u9 J7 }( k: Y
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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% E4 C- N: n6 A( @: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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