1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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" [, O) T# L. Q/ |- q5 M& ~* i5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。0 o( p' X. G, G( O4 [' _
4 V- `* U; \, q3 N1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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: Y8 g3 f8 |1 G2 P2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。tvb now,tvbnow,bttvb# p% z& w. I0 ~
4 n6 z/ X; J& `/ R- [4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。5.39.217.763 p9 K. B! N, ^5 B, u# ]8 t/ W
7 i- t! ^! ?! N4 |/ I. i; `: K% j- c5 d7.養生在勤，養心在靜。9 p2 Z& [8 |0 h
" p, M# t+ M' S- v# ]6 t& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念； C; S; Q" x) j; d Q9 b3 C! f
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11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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* m9 z$ W- f8 ^13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
; g7 K8 O5 S6 Q* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, `: J1 V! u6 z: ]4 n9 F14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；' X! p8 X9 |) r3 w: l0 ?, b" p9 U
9 R) p- H' p& K& p5.39.217.7615.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；tvb now,tvbnow,bttvb( x1 H2 z3 I9 `, w+ U! h M$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T9 `+ T5 O. ^
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；5.39.217.76* y1 z# G( y" z7 n/ w
4 b; H. m; ~; a9 W, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;公仔箱論壇9 U, P& h6 ^4 ^
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。公仔箱論壇6 s" a# p8 J. H3 @# r( q2 j
! t. }1 u1 R' s! w+ O8 V5.39.217.7620.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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3 C. x1 j" h. r& L21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。5.39.217.76; I9 C' S8 q& Q- h ]9 t- j; A
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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+ A7 O5 U; w. O# J; K- h& U公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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3 T/ {" d2 ]7 n: u& D1 p& K24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。公仔箱論壇6 j- e' n7 R3 c2 _4 Z
. p: V' \) s4 V9 U- C1 L) h公仔箱論壇26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J! |2 P% @7 n3 G3 w
2 ~# l/ B. ^, p5 rtvb now,tvbnow,bttvb27.睡覺不點燈，早起頭不暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m' J$ O. I7 a% {2 s) I, a* P
6 n! ]( y) o1 E* }1 E* a公仔箱論壇28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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