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+ O: s7 c) ~0 D) s" }公仔箱論壇抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的 維他命 C，所以有必要經常補充。公仔箱論壇. _9 w6 q! ~" S1 Y
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| 工作量大及運動多的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u: x/ r9 o9 N
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| 這類的人需要特別補充 維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l1 o6 M: z( }' _# h
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0 E8 G; M) B3 _( Jtvb now,tvbnow,bttvb | 經常熬夜的夜貓族
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' A0 L" r/ o l2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y; \8 E% |+ F0 \: |# \1 J
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要 維他命C ，所以要適量補充維他命C。
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| 電腦族或事務員tvb now,tvbnow,bttvb; i8 f# w- z4 P5 V6 v8 {
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同， 必須適量補充 維他命A 。
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8 I$ m/ |5 r" j: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 孕婦及哺乳中的媽媽
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6 n# g1 C$ z) X8 [+ ~# r( E5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb r( c% z8 k4 v/ T# H; J; Y
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏 維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
' S2 w- _" u5 L3 d$ M* Qtvb now,tvbnow,bttvb的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。$ L& C" q; F* h# G
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8 X+ S" N0 i3 D7 c. H! N8 m8 L公仔箱論壇 | 吃素的人# h. [% X( U: |4 R
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏 維他命D 、維他命B12。5.39.217.76; S. R' m' Z. G, a
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| 老年人
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9 R) c* y4 z3 Y | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆 綜合維他命。公仔箱論壇* O8 w4 J6 Y# _+ ^. N$ X
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# B# g ` d9 Q1 n& \8 p6 M | 兒童及發育中的青少年
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: }5 q( z2 G6 d, y8 h) C, O p5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C! s5 H& m* ~4 G6 Q
| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而 維他命D 對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。公仔箱論壇7 T5 g( R% f0 I7 K. N( d
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% @0 i5 C- G0 b/ @( E. u. Y; G | 經常做激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C6 g+ C4 _ ~! f8 b
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1 s6 j/ o/ Z* @6 F5 E7 C5.39.217.76 | 正在減肥的人
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| 運動 20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是 維他命B2。7 `0 i! C& [2 S; J7 X
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, Z$ a* Y8 a4 F3 |+ E! G; b1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常口腔發炎
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| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的 維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb. S3 E# r" f6 x. }1 L) ^. n+ w
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9 o9 R1 d; ]& p/ H- M" z, E | 容易抽筋或肌肉痙攣4 U5 F9 `9 p/ W5 s7 y
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, f3 j1 O4 @7 m! h+ y* F* o5 o [% q | 身體所吸收的 鎂 當中有40％ 被利用於 保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取300mg。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% U6 [# R# S8 ?9 a. p
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7 ~% F' e) p1 X) k& s ] | 容易神經緊張1 t+ R; \5 m: J) @3 Q7 v* o
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充 維他命C 以及 維他命B群，以及 鈣、鎂。
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. _8 {/ n7 Y6 x- Q2 U; R* R O | 外務推銷員公仔箱論壇 \$ h4 c9 @" X8 l1 m
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- X, D! D/ E" V | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性 維他命C 會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1 能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb7 W' k, O' I ~ D" J7 g
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0 P. {& B9 W o; |tvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛) ]! X2 F7 p+ u% o. R8 R o; e/ L
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| 維他命E 和 鈣 質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb7 w2 D3 ~8 B' v) N* h
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- g1 n2 i7 C- K# @公仔箱論壇 | 面皰、小膿皰公仔箱論壇9 N' G% W' p5 Z5 K5 ]
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6 u& u8 p8 T, q* C; Q) }* X" ~ | 要補充 維他命B2、維他命B6。
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+ |8 j! Y# j1 [6 ^5 f7 Ltvb now,tvbnow,bttvb | 醒酒
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; z' a" M$ j2 J/ s. ]+ ^( I9 e5 \ | 營養解構公仔箱論壇. B: B4 U$ U3 V
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5 J `+ p2 \- S3 M' [9 X公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T4 Y$ f6 ^" R; a" c6 k. N6 s$ z
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3 @1 i; a) t& v | 豬肉
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb+ Y2 f7 v3 X" d- Z- W
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! l) H) R1 O6 o公仔箱論壇 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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, X. D: b' d4 D+ R6 x7 z | 牛肉
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.760 k) I: k: r1 @- A
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| 雞肉
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/ j- D( ?4 ^ H) e公仔箱論壇4 S$ \) t( Y$ H* G6 B4 ?& H0 f
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸tvb now,tvbnow,bttvb. n: b# n, Q4 a$ {
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7 b9 b" g" ^+ m4 L; p | 消化不良、恢復體力、癌症
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% R" W+ V# ?6 x! }6 w- J/ _% V1 S$ ] | 雞翼
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7 @7 H4 M( e7 r0 W _) Wtvb now,tvbnow,bttvb) q- E- \/ G) G, ]9 @
3 E) e" T/ L" E5 \; k# a* b8 p | 維他命A、成膠原
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" h, s4 O% F: Y2 O; T | 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯' M. w; T2 J+ [. o& @- Q& ^/ B% t
2 X- a$ p' S5 O* ]0 H! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 A# d, v; t, c' K; R9 q* Y
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| | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb% U8 j6 w1 S7 D F
" g9 p2 [3 w9 A! z0 _. I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q5 _9 ^1 Q( M$ Y# Y7 L7 k0 s
9 x8 Q' v# l- x, G# X& Ctvb now,tvbnow,bttvb | 雞蛋
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tvb now,tvbnow,bttvb4 |( n: M3 n e; M: o9 h
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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| 豬肚
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| 維他命A、B12、鐵質$ G" @+ h) o$ C2 f7 i+ y
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( A Q s3 s; G公仔箱論壇 | 貧血、強肝
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F1 `3 Q' e5 C7 d% c" N | 豬腿
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) U/ ?7 `) d' Y8 Q! u/ [ | 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉
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9 p( U [9 U8 g& a | 維他命B1、B2、E、鐵質
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血( U. u, D) a/ @
( [& y2 u- j' e0 F' T2 ]8 z! ]9 T8 ]! Q" A
( C1 }! m0 N# R6 M1 p5 D6 K8 j5.39.217.76 | 牛蒡
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" Q( T' |$ p+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 u( t/ _$ W: ]% T% S) D
2 k1 V+ F5 O6 x- e$ ]9 k& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鈣質、纖維、磷、維他命C5.39.217.76+ S/ q% C( A# Q9 P; n2 i7 |7 l
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4 U: i" [% |$ K" w6 ]5.39.217.76 | 抗癌、治便秘、利尿
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4 Q6 l1 m+ T9 B | | 秋刀魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S+ l, h7 q0 Y0 ~. C
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發表於 2013-1-27 12:30 AM
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