現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！
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9 a5 W! H+ f) l7 T5.39.217.76 白羊座：
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) J) Z+ N+ u8 y$ \7 X 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。tvb now,tvbnow,bttvb% c3 n- y" I5 j9 U* Q e" I
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金牛座：
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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雙子座：
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$ V: i- Z f' T$ `7 q9 a9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。# Q0 L. G( ?6 W4 ^, U* t4 C/ e1 N8 ^
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巨蟹座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O6 |9 T6 ~3 _, ?
# f/ M+ Y* i# v+ k) `3 X7 q5.39.217.76 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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- w' a8 L! H7 @) h5.39.217.76 獅子座：tvb now,tvbnow,bttvb( Z( ~0 ]4 |5 g* N+ h
+ [# g* z3 L, i" {( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
$ O; Y* C: X% M7 [6 e% E0 _1 c) d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C% P- Y# [ e9 J/ R3 |' A0 s
處女座：
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。tvb now,tvbnow,bttvb I& d, z1 o4 C" [' U1 s$ J* M
) b8 F, E' D8 z* p: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天秤座：
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5 \6 J$ ~5 P' ~+ ]- n- `+ l0 M7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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天蠍座：
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E: K( H3 T" [! t* q
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射手座：tvb now,tvbnow,bttvb n; o, [" I% o. c' N
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。公仔箱論壇- q2 u7 X# G# w5 h
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摩羯座：
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) P: I2 |6 N$ A2 c, h1 ?6 c! W* a7 ?( r5.39.217.76 摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。5.39.217.763 Q3 {! ?8 V0 r& s( [5 F |
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水瓶座：
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：5.39.217.76 B) q* ^- E' Y* @& e+ L
& o5 R- w0 l2 q) z, X, U公仔箱論壇 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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