現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！5.39.217.76, b4 H6 c& [: x
( e" t( U; m& F6 D 白羊座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @, b& ~" b7 l; l& u" @2 E
& b% U& D5 R3 D" d: B; _# K+ k 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。* x2 i5 I! v! ^& r) J
! z( ?& [% }2 L0 }' F' a0 l公仔箱論壇 雙子座：8 P# W1 w5 A9 v) L5 s
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。
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巨蟹座：
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" ^; Q2 z J/ _tvb now,tvbnow,bttvb 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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獅子座：tvb now,tvbnow,bttvb$ }# G. x& F( y! b
( m7 K% c3 E) Q. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。tvb now,tvbnow,bttvb4 E. x# |2 M- Q7 Y) G- L; X7 U
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處女座：' m& s8 q& T1 H' d, ?6 O
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。公仔箱論壇) @! I: e/ G( K w8 l) l2 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y1 h8 c1 B" V- N M
天秤座：
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。9 J. G3 F8 d2 g
3 M9 e; G5 d) Z) | x7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座：
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天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。
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射手座：
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& D' C8 [, Z5 v% f! m 射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。
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摩羯座：
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。公仔箱論壇; }/ c D6 b& e f* z; j' F; C
" R0 H- e; u% J. I) A9 wtvb now,tvbnow,bttvb 水瓶座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `' G8 J) x) S
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ p# K4 W) }( q$ t9 E4 C
& @ N# {( J+ @& W' k W5.39.217.76 雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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