返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)5.39.217.765 w/ H/ W4 R7 D5 p
5.39.217.76+ T3 I, |) F5 E" c
因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
. p( O$ P& T6 D  n+ E/ a5.39.217.76
) l9 O/ `6 D- T  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感受性、神經性、心理性疼痛公仔箱論壇2 p5 Y% x& i+ ]5 L' V- {

# e" O, ?# t" f/ K公仔箱論壇●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N' [) i0 k# q$ ^1 D
* k* _- u# l9 g3 t
傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,公仔箱論壇( j5 b& K3 Q; v) `5 b  u
其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。: o6 t" [& [! {1 T9 d5 `3 ~) \
tvb now,tvbnow,bttvb1 O9 y6 w" s$ c3 B* Z7 P
●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g( w. x! T0 }% A2 E" Y# D; ^5 v
5.39.217.76- Y$ ^5 b8 {0 {8 ^% l
這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。公仔箱論壇. S# ?) c; u. w/ J: o1 B: V' ^

4 `) J7 h4 R* D6 J' R# s5.39.217.76老化 造成肌肉、骨頭衰弱
. \# [" x- V6 u% \$ x# {! M) ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) g& H3 Y0 O/ L# Z' @$ a2 B7 `; \: `
除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
# J" A' g0 K7 ^' w4 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 ?9 l: i1 K0 u; G: X
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:公仔箱論壇4 N) \( {, b$ s* f8 B7 B3 f$ Q* B
* Z* ?% R0 {+ o7 W* `0 P% z
●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉5.39.217.763 @; h7 P( {4 E, _9 ~1 h5 A1 b; R' |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G# `5 N/ n! u
●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛   
* r9 {7 r9 [1 `5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c' S2 k5 Y; z; P2 H
腳心變扁平 竟然閃到腰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J: b$ Y! \2 ]' {- s9 l5 Y2 L  Y

+ ~3 R9 Z; Y) ntvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。4 j* s2 f9 ^& Q

0 b  k) @* V) o5 ?4 u8 Z7 b矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
8 _1 U' T2 q& v$ f  Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! S: D6 q) [4 j' [
有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
8 |8 t7 D" c5 @; j% v4 [9 [& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 w+ O- x2 c& w6 F; F- T不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表