[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，0 d: c! W& g" ?4 i* g4 h
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
" x9 [8 E7 n% r& \這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
) M# w9 G5 M' `; ]2 a血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
! }' o- }, c7 Z# N. b/ R加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
3 h2 N% i/ I6 I  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。3 H0 p; F8 u7 ~  Y, e- v% M

8 L, F" Z& k: x8 N7 h( Ltvb now,tvbnow,bttvb2、睡前半小時4 X9 `' G0 b/ u9 g  U2 t  o- P/ A& T
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，5.39.217.76$ j" L9 @! d7 U! P$ x' o
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時
  w1 q& d; h( n9 f2 p3 X公仔箱論壇腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
9 D! @3 c( m0 C6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。