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最新研究指出，美國三分之一的孩子過重或肥胖，而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大，孩子越有可能過重或肥胖。公仔箱論壇5 m: I" R. x9 x7 i
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研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題，並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。+ F0 Z3 H h: I0 ]
. O# D6 Q0 e7 X4 m' @5.39.217.76 父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量，或是體能活動的量；但在研究中，有些家庭比較容易因為壓力而影響體重，這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
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為什麼呢？可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食，也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。
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* _7 Y a8 e+ S+ N 華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示，在臨床工作上確實有這種情形，家長們經常有壓力，很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食，因為辛苦工作了一天後，想做出營養的一餐實在很難達到，若沒有足夠的資源，想養育出健康的兒童可能是困難的。3 X1 s) q9 n4 G$ _3 \& S- {
7 ]9 e1 ~# b6 @8 W* z1 wtvb now,tvbnow,bttvb 新鮮的農產品是昂貴的，低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。5.39.217.760 h, c( U& N8 t
1 b. n$ {" w1 k 紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示，不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖，當我們談論肥胖與家庭時，我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素；而這篇研究指出，我們應該考慮的其他因素就是壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?4 s4 v2 P! w+ y
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我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力，還可以教膳食計劃，使這些家庭把健康的食物放在桌子上；另外，家長也可以花時間去除壓力，這將對大家都有利。
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8 j* X# l; X0 |公仔箱論壇 如果每個人都吃得更健康，家長可能會自我感覺更好，也可以降低他們的壓力。# P) [& `' ~7 N" G
6 ?2 n# @: X: B1 K" Y4 D8 n+ e; Etvb now,tvbnow,bttvb 研究結果刊載在兒科（Pediatrics）期刊中。
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. N+ P' x6 b% r& K. r3 L3 ?& U公仔箱論壇出處: WebMD Health News $ {% ?9 T- L! ^+ J' m# X
作者: Denise Mann
8 B% @6 @- K1 b5.39.217.76審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-11-14 03:15 PM
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