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[健康資訊] 父母的壓力與孩子肥胖有關


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1 T+ m* d! U0 h+ k2 G) y/ R最新研究指出,美國三分之一的孩子過重或肥胖,而有壓力的父母可能是孩子胖的原因。父母的壓力越大,孩子越有可能過重或肥胖。
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  研究人員請2千多位家長和照顧者回答有關自己和他們3至17歲孩子的問題,並測量父母們生活的壓力值和在自我陳述的壓力。公仔箱論壇# T* |0 Q; d/ S1 `8 s, F0 L; {9 a- x* k
  
: I4 M7 L6 [* p* X7 A9 T* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  父母的壓力似乎沒有影響到孩子吃水果和蔬菜的量,或是體能活動的量;但在研究中,有些家庭比較容易因為壓力而影響體重,這些高風險族群包括黑人/西班牙裔的兒童、單親家庭的孩子、家庭財務艱困的孩子。
, g; b1 i2 {! k& J1 R8 _. @, t$ V# j' m  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e/ g1 i  d1 n
  為什麼呢?可能是有壓力的父母和照顧者比較可能讓自己和家人常吃速食,也比較可能從事「無計畫的膳食計劃」。4 L1 S: K0 B- V# G$ C9 M6 z
  
$ a' a# W3 A* a9 S% I( O公仔箱論壇  華盛頓特區兒童國立醫療中心的Eleanor Mackey博士表示,在臨床工作上確實有這種情形,家長們經常有壓力,很難提供健康的選擇。最常發生的就是吃不健康、高脂肪的速食,因為辛苦工作了一天後,想做出營養的一餐實在很難達到,若沒有足夠的資源,想養育出健康的兒童可能是困難的。) N. J/ m- i/ C# v
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  新鮮的農產品是昂貴的,低鹽的冷凍和罐裝蔬菜是較便宜的替代品。tvb now,tvbnow,bttvb# M& d* L5 r6 k/ \' Q( n+ q: V) N
  
3 F0 g+ O& J4 b5 k公仔箱論壇  紐約州北岸LIJ衛生系統的Nancy Copperman表示,不只是缺乏體能活動和錯誤的食物導致肥胖,當我們談論肥胖與家庭時,我們經常沒有想到其他生活方式或社會因素;而這篇研究指出,我們應該考慮的其他因素就是壓力。
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: u& v4 Q; G) R公仔箱論壇  我們要教這些族群如何以健康的方式處理壓力,還可以教膳食計劃,使這些家庭把健康的食物放在桌子上;另外,家長也可以花時間去除壓力,這將對大家都有利。
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  如果每個人都吃得更健康,家長可能會自我感覺更好,也可以降低他們的壓力。
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. O2 x* |% C4 A5 X  研究結果刊載在兒科(Pediatrics)期刊中。
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2 o4 n, j; @6 p$ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
9 L: l6 s3 W  D2 c- U- j( L  {作者: Denise Mann
6 ?" R/ ]/ N' D; X2 itvb now,tvbnow,bttvb審閱: Brunilda Nazario
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