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[健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手?

1、泡泡糖  
4 r6 ]4 ?1 Q6 l3 Q公仔箱論壇泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。; ?, Y# e  K& b$ S5 R* |
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2、加糖鮮榨橙汁 
. v4 t, B- V9 I' H: Q/ O 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
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3、松花蛋 tvb now,tvbnow,bttvb: f( T2 V" e5 R1 a8 u" i2 D0 J% G
 松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。公仔箱論壇8 \4 N$ {6 j$ P
  
7 f* v/ D3 I1 w/ X( T6 ^4 K4、臭豆腐公仔箱論壇) k7 f; ^3 O9 W; E1 H- c+ c
 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。  P, I8 Z) C$ z  D  o; W2 {% G" L
  
" E  }9 I) Z6 o( n6 S) c- h3 [5、味精  5.39.217.76$ u3 J7 B) W0 l8 B9 G1 F; A8 ?$ V
每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。公仔箱論壇6 L. \& O. `  T6 T) C
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6、葵花子  
3 H& S6 \; @/ n5 x) [* [5 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。公仔箱論壇  N" U+ Y* }, P4 {/ G/ D8 g# F' V# C
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7、豬肝  tvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 a' t& _- E$ s6 o, ]5 E& k8 N
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
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8、醃菜 
) Z4 |; U2 W9 V; z" I公仔箱論壇 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
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5 [% v( G3 `8 ]8 U' |% c* Ttvb now,tvbnow,bttvb9、爆米花 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R0 B  F/ a) C: r( ~5 X* y
 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。5.39.217.76* K. [7 Y, M, z) c% D
  
  J% S/ V; \8 y* x1 [0 z* X公仔箱論壇10、魚片 
, R8 s7 W7 z4 A3 a公仔箱論壇 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。
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1 y- Y) p$ w9 [9 f; }1 W11、油條 5.39.217.76: D2 @: s) U" w
 油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。5.39.217.76& U- ~* U; m- B. W% N' n$ Y
  
& z: N7 f$ j8 y+ Xtvb now,tvbnow,bttvb12、咖啡 
& ^) j3 _# V& @0 }7 v1 \/ f 咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
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  • soforlee

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