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[健康資訊] 反式脂肪影響膽固醇

反式脂肪對健康的危害不容忽視。
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5 g! D+ H1 z2 O0 l* g$ h8 Q- {美國一項研究邀請208名健康正常人士參與測試,分析反式脂肪對健康的影響,患者需接受測試,
. o$ n5 y2 o4 X" X8 B* ntvb now,tvbnow,bttvb輪流進食高反式脂肪及含其他脂肪的食物,例如含橄欖油及大豆油等,每次為期一周,5.39.217.760 Q# u1 Y- P4 `$ e( \% ~/ J
再比較不同脂肪成份對膽固醇及血糖影響。
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結果發現進食反式脂肪食物的一周,雖然對血糖無明顯影響,但俗稱好膽固醇的高密度膽固醇水平急降,
. I$ \" A* Q1 D9 B& }公仔箱論壇有損健康的低密度膽固醇則飆升,參加者進食含橄欖油及大豆油食物時,未見低密度膽固醇有明顯上升情況。5.39.217.763 a$ |9 U. j; P$ c
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研究顯示即使短時間進食高反式脂肪食物,已可影響膽固醇水平,故呼籲各國衞生部門盡快立例限制食物中的反式脂肪。
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  • soforlee

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