認知能力提生訓練當中會進行各式各樣的嘗試，初次體驗的活動屢屢讓我束手無策，尤其是社交舞，羞怯感總會凌駕一切，使得身體無法活動自如，筑波大學附設醫院的日間復健課程當中，上午會進行認知遊戲「頭腦俱樂部」，然後要作柔軟體操，下午開始正式跳舞。0 \' t( e( Q& I2 \! v' [
4 @4 \1 E8 J9 [# v: j
五感發揮作用 認知能力就會提升5.39.217.76) V- c; e+ t3 b: K: Z
& e$ |( S) E+ B! w5 F( G
舞蹈女老師沒有察覺到我現在的心情，精神奕奕的說明社交舞隊輕度認知障礙的復健多麼有效，跳舞時要配合音樂踏出固定的舞步，由男性帶領女性，假如是專家的話確實會跳得很高興，我心裡很清楚，當五感發揮作用後，認知能力就必然會提升。
3 F( B/ I; N" V% E' u. h' ~; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x' i. S! D" x+ o+ ~; {( m) P
握住的手高高舉起 換手及快速轉圈
6 L) S" Z' d( G. [
* ?1 F- ^8 W- ~$ ^tvb now,tvbnow,bttvb男女人數加上女助理在內剛好都是14名，要面對面排成一列，手先要和舞伴寒暄及握手，即使年紀再老，但握住女性的手貼進身軀，還是會覺得難為情卻又不甚歡喜，接下來要聽從老師的指示練習，男士要按照教過的舞步，將握住的手高高舉起，換手及快速轉圈，最後在巧妙的將女士的身體緊貼在自己身邊。公仔箱論壇- ]. ~) i4 s, S9 N+ m
( `7 u1 a3 t6 W5 P# o5.39.217.76跳舞會提升預防失智症的功效% g7 t! j# e, R2 ^5 z" n. X
, n2 |* d3 ~9 H
女老師強烈的鼓勵讓我越跳越起勁，但當老師離開，交換舞伴之後，我卻踩到對方的腳，更糟的是我還試圖勉強轉圈，結果把那位女士弄疼了，舞蹈老師與朝田隆醫師的同事，似乎正在研究「藉由社交舞預防失智症的方法」跳舞確實會提升功效。
* i! r6 Y# ^9 v- o5.39.217.765.39.217.760 E, E$ q; ~/ n+ L2 `- s
懷念過去的事情 也會提高認知能力
2 h; o1 E0 J; ~) \# A" B公仔箱論壇
' V5 |2 o3 Z" e( ~/ p7 qtvb now,tvbnow,bttvb跟異性牽手和說話或許也會刺激腦部，我想以小學時跳的土風舞，當時還來不及與喜歡的女生湊成舞伴，音樂就結束了，害我覺得很沮喪，回想起來，這並不是甚麼愉快的經驗，像這樣懷念過去的事情，也會提高認知能力吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [! k, _: O& }4 U
2 Q# D% q( W9 W* q5 G* Y4 M
樂在其中 訓練才適合那個人5.39.217.769 G4 K8 {% p/ m- E7 v
- @5 }& W: B G& @2 R9 @8 F' K9 |( Stvb now,tvbnow,bttvb五花八門的認知能力提升訓練中，最有效的是哪一種？我還不知道答案，照理說會出現個別差異，果然還是能夠樂在其中訓練才適合那個人，假如社交舞的技巧有所提升，就能和女性結成舞伴，當然必定會開心盼望活動的到來。 |
發表於 2016-9-4 03:09 PM
| 
