最近很多名人得大腸癌，像李登輝，賀一航，李國修.....
0 d& [, H3 {5 g8 n- ?5.39.217.76..你的大便會黏馬桶嗎？5.39.217.76) V4 G* D& v( h2 D$ ~
5 u' Y6 G- F8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四年前，我大哥在大腸癌的折磨下，撒手西歸。
0 Y2 f/ L C- i& V 他的不幸驚起我的危機意識，所以我做了大腸鏡，改變了上大號的次! Q, L/ s+ B! U3 Y8 P+ c& m( Z5 A' D
數，也試驗出糞便黏馬桶的真正原因，有此情形者是身涼腸冷的現象
- E% ~" Z6 A" c/ x1 _6 V，我在黃帝內經裡找到佐證，經過半年的調養，黏馬桶的情形已全改
: y6 p( V- Q& |1 d. g" ~- `善。
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... ⋯⋯ 日常生活中大魚大肉總是有，但排便若整年都在黏馬桶，請按我的經公仔箱論壇4 { [9 C; x" |7 p
驗試試吧！想知道自己有沒有宿便？檢查糞便會不會黏馬桶就是一個
7 [, {' o+ r& w# `6 m! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指標。
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我常在演講時和大家提到這個問題：「你的大便會黏馬桶嗎？」
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請想想看，馬桶壁有多光滑？糞便卻能沾黏上，而且連沖水都沖不掉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, F, C G+ ]7 z# o
，那些廢物在我們腸子裡，沾黏的程度就可想而知了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ r' N/ F" f" v0 ]
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糞便會黏馬桶的人，多半是因為吃了太多高油脂、高蛋白和高精製澱- a) z) d9 r" f$ {, a' G7 E
粉的食物。常吃高油脂和高蛋白的食物所產生的糞便，就像是沙子加tvb now,tvbnow,bttvb% W& y* i* Q V9 y2 O
上水泥一樣，會變得又硬又重，不易排出；積得越久，宿便就會越來tvb now,tvbnow,bttvb. }' z/ z5 i# h( M
越多。- s9 L. ^- s- P" R6 e" m
8 A' |* D; u9 d E! N! S5.39.217.76 很多人都有這個問題而不自覺，也有很多人不相信這個論點。「不信
& s7 `- F* R) p" E% P/ Q* k: _5.39.217.76的話，試試看連續三餐只吃油炸食物會變怎樣？」
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我進一步向他們提出建議，相信隔天的糞便就會變得黏稠不易排出，6 A/ G0 b! R9 a) |1 l1 S% L
而且會變細，像從中間硬擠出來的。若是還無法想像以上情況的話，5.39.217.76+ \ v+ z" o6 I- [6 F7 r8 u
不妨試想一下你家的抽油煙機上所殘留的油漬，如果是剛沾上的，很9 p7 @; c2 F% m" g1 ^
容易就擦得掉；但是如果隔了幾天不擦，就會越來越難擦掉。當那些
, n9 }3 A# w. Z" @2 z1 n油脂逐漸變黏、變硬，最後就像蠟一樣沾在牆壁上。tvb now,tvbnow,bttvb( C, h8 O- A. Y) r$ s9 K
6 i: w6 E6 J! U- Otvb now,tvbnow,bttvb 同樣的情況也可能出現在我們的腸子裡，宿便就是這樣來的。每天排
5 ?9 u3 [+ O" f8 t( J3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便一次是不夠的！
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很多人問我：「多久沒排便就算是便秘？」tvb now,tvbnow,bttvb8 t8 @1 Q! O G2 C( c6 a) S: x
一般的標準是三天，但我認為那已經是非常嚴重的便秘。就像每天都TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H5 X$ Q( `" K1 w$ b
要倒垃圾一樣，我們一天如果吃三餐，正常來說，也應該一天要排便
1 H: f- f4 E+ x$ N' Q8 K兩到三次才能清乾淨。公仔箱論壇/ F% D3 s7 o; [3 S; [
2 y) q+ H& `; J- S8 s3 Ztvb now,tvbnow,bttvb 很多人以為一天上一次大號就夠了，但我說一天只上一次大號是輕度tvb now,tvbnow,bttvb0 H8 y4 N' g: Y4 y
便秘，兩次是標準，最好的情況是一天三次。以我自己的狀況來說，公仔箱論壇" L+ r- |6 x9 N! s0 G
每天習慣排便兩次，一次是早上出門工作之前，另一次則是晚上洗澡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 H* u: _7 z( w; [( P
前。排便是一種可以養成的習慣，我常說：「不管有沒有便意，時間
" \. |6 k& i5 V, U9 n, ntvb now,tvbnow,bttvb到了，蹲都要蹲出來就對了。」
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) T$ K8 v0 K6 P4 E( ^' |7 ?3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 建議大家可以壓壓看自己的左下腹部，如果是硬硬脹脹的，很可能就% q; ` s* q9 ]7 Q9 w$ Z
是有宿便積在裡面。想要正常排便、不便秘，取決於：好水、酵素、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `+ Y4 I) C6 a6 E' Q: s3 Y
纖維和益生菌等四大元素，這四大元素也是影響健康的重要標準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z) ~/ N. `, g& B
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現代人通常水分補充不足、酵素不夠、纖維素不足，肚子裡的好菌也5.39.217.76) K# t# n$ c: Y8 O7 l
不夠。
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正常來說，我們的肚子裡應該要有一公斤重的菌在裡面，菌在腸道健5.39.217.76( r \& M+ w( S3 R, c% P: I$ o; |( p
康上扮演了很重要的角色，這些元素的缺乏造成現代人排便不順，宿
& I6 r4 w D g: W5.39.217.76便容易累積在大腸內。便秘造成的憩室，是大腸藏汙納垢的溫床0 f3 l' m4 F$ ]
有些人在用力排便時，腸子因為壓力的關係，讓結腸壁較脆弱的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D, V3 v/ u7 n) F+ V
，像吹氣球一樣長出一個氣囊出來，就形成了憩室。
7 j) b F9 J2 s& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇4 r @; i9 [# \. G3 g+ {
它是一種良性的囊袋，是大腸最容易藏汙納垢的地方，如果不處理，5.39.217.76 z' Z1 e4 T1 r k S: r) I% O+ Q
久而久之就有形成大腸癌的可能。
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憩室一旦長出來就不易消除，老人家和便秘者有百分之三十到四十的
. q0 G# _1 ?- G8 I公仔箱論壇人，都會有憩室，平時不痛不癢，就像盲腸一樣，如果沒有髒東西跑& R' z! T, T$ H7 U- I4 h
進去就沒事，但如果排泄物囤積其中，就容易發生感染或發炎。因此
9 L$ b% E; z' w7 n: r5.39.217.76，已經有憩室的人應以斷食、灌腸來定期清除裡面的髒東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O8 ~0 ~7 C: R5 ?- c) n
2 K: y" d! Z ~9 ^tvb now,tvbnow,bttvb 毒素不清，會累積成癌9 r9 l- r1 L) U2 k- b4 t
在大腸癌的發生部位和發生機率中，直腸和乙狀結腸得癌症的機率最tvb now,tvbnow,bttvb. _6 q: ?* k2 o E" y
高，幾乎有百分之七十的腸癌都集中從肛門上來六十公分的這一段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n. [8 b/ r) v$ C; U
因為這裡是宿便最容易囤積的地方，毒素都累積在這裡，這段腸子就
1 ^. e* N: H2 M6 ` Q; itvb now,tvbnow,bttvb像家裡的垃圾桶，等到垃圾積滿了才會去倒。公仔箱論壇& O: _2 Z4 n v7 Q* |6 |2 T, C
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腸癌目前高居國人癌症發生人數的第一名，是有跡可循的，證明現代tvb now,tvbnow,bttvb3 Z" Y) [8 I$ w8 J @( J
人飲食中的毒素真的太嚴重，加上排泄不良，宿便的毒素都累積在大% J$ z& W' l& }( ~
腸內。 |
發表於 2012-12-30 12:12 PM
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