心是人的主宰，具有很大的力量，
3 l( S1 ^7 |3 V! E# ^" H; a8 s4 u q: Y5.39.217.76所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
5 q- D' l. Q* x! H公仔箱論壇我们每天都要接触很多人，
@6 [2 \+ o$ T5 ^- c8 o3 C1 xtvb now,tvbnow,bttvb在频繁的接触中，
- O. E! g: X/ A5 y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。难免会跟别人发生磨擦或冲突，
! J3 \; H+ i1 A& j公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，" ?( t4 I, x; g: k! q; C/ ~
这是现代人普遍的困扰之一。
$ r* [: X; b8 I. Y5.39.217.76 想要常保一颗宁静的心，5.39.217.76/ e8 `6 o3 V {7 \( g" I' t3 N
是一门很深的学问，并不容易做到。
1 [9 b- G/ K2 O' E9 m公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，tvb now,tvbnow,bttvb( `8 ~% d( }" z7 j, Y- d0 H
一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q( h4 [6 B. ^& u$ k
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q6 B7 l4 p3 d: o c1 Q1 k
都会消失无踪。公仔箱論壇9 n2 C! m. E/ k. u8 l
因此有人说：
0 l4 @+ e( N9 t! e心有多大，世界就有多大。5 s0 w1 _# C! Z. e: ]. _/ }# T% E
我们的心，5.39.217.760 _6 V/ M# t- H2 K1 q& Z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; Q5 }# ^/ Y# }) v, @就能够容下无限的东西，公仔箱論壇* w* ~8 S+ Q- Y3 X' x2 G- y- e
也更能享受生命的自由。
0 u/ D" @7 P0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb, i" ~' ?3 R8 A
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
) g2 ?, d( o/ c) B1 q* N7 k5.39.217.76所谓平常心，就是指tvb now,tvbnow,bttvb: `5 g _. t+ W
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
3 e1 K8 {; ~. C1 y$ q, Y5 L对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
& N( K5 f& o8 ?: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，公仔箱論壇3 K* O% y0 n0 I* B# q7 N& }
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A( T! P! y4 e
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n7 x2 p# u. g: a" L
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
" F& m! x0 Y/ S8 `, g. E! f: K. g( Vtvb now,tvbnow,bttvb对于能做、不能做；
# G {5 K4 g6 G9 l; \5 ~tvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
8 l/ t8 ^, A& m, T) f# X5 ptvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。公仔箱論壇# A. F. |: t7 u- @# l& s" S% B
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
) R/ X. [; p7 U4 g8 B9 K0 v- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰，
. l# k6 Y0 C7 b+ q' c. I9 Z3 Mtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，4 V, A7 r8 u9 S" r. E5 W" H
也就是说，发生状况的时候，/ q% Y7 }8 j$ c8 F) r* {+ v
心不要立刻被当下的环境所动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |4 o' G! ]1 b! q2 n3 Y8 O
最简单的方法就是，5.39.217.76. f0 C/ R& C8 H; K" j& Q! s
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，) G3 b8 o! V3 ?) M& [
或是观察内心的感受，% ]5 b {4 B1 N2 d
只要将注意力放在身体的感受上，
! D1 d9 n* \! m0 |' k! d3 G7 f公仔箱論壇心情就会安定下来。5.39.217.767 ?6 n) |: s& b- E- F
其实，烦恼心未必都是不好的，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G9 K) Y6 U% K* J; ~
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb( P, Q8 B# d) M* {' ?
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e/ y# ? v2 p9 E3 u8 K3 l
觉得这是一种麻烦，
) X9 n* `5 a; x9 C! L: ^tvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
$ L& n. o% H6 `5.39.217.76这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
0 A- B1 k, B2 u: o/ J0 B, j9 n所以，tvb now,tvbnow,bttvb, ^+ b: [* M( }2 D, h
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& ]+ A; t8 l, U* F
心里就不会经常打结，而能清明自在。" M) ^9 h, q. Q2 g. t7 l" a* }
那不管身处在任何的状况中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K" D+ Y v, x
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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0 a. r& X" p7 Y* {# f% H" X# p; e公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
& K" ?4 M6 w f& ^) v7 G q7 q自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
7 \4 l' X- K* [1 q0 J+ I" o- h, a自己是不是常常被环境、被人所影响？
3 W2 k* m9 x) K& y* Z5.39.217.76自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇; q3 w) @! l* W6 s
. Z1 v8 ?9 q2 Q( t) ^「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.765 d* X) {$ q& {0 F' w; b2 {
心里放不下自己，是没有智慧。」
, h' l l) z2 ^公仔箱論壇 |
發表於 2009-12-8 01:12 AM
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