心是人的主宰，具有很大的力量，0 M7 {8 v$ [. f$ A7 B+ E6 J
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。tvb now,tvbnow,bttvb# C4 w9 \3 Z! G
我们每天都要接触很多人，
1 j Y* ^" M1 {( d) Q公仔箱論壇在频繁的接触中，
5 v. T* D- B4 T1 W: H G难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇. G3 Y, @! L$ C% S: u7 R' K4 c
或是，因为外界事物而影响自己的心境，公仔箱論壇# ?& `0 W k4 ], c, N7 `
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇# [5 X& Q! s, t# t
 想要常保一颗宁静的心，
' D" K) l+ p7 n; Otvb now,tvbnow,bttvb是一门很深的学问，并不容易做到。
+ V! @3 A2 m8 P, B当我们登上高山或是站在海边时， y! h1 C6 j0 E7 _/ p
一望无际的景色，让我们敞开心门，! i' Q2 x* b# B# o3 F- l
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，' L$ d+ W0 q! K, O/ ?$ H; {1 o
都会消失无踪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k; T0 m4 S! ~8 S( u7 a1 g
因此有人说：5.39.217.76, K% W0 s1 U y2 ?- y
心有多大，世界就有多大。
2 V9 k% c. F3 w& n) p" n3 t! w公仔箱論壇我们的心，
+ [1 f3 [, B5 s" M6 T公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
) G5 H# z# @: V* d3 r! e. X就能够容下无限的东西，2 K5 ]0 n+ ^1 v, b/ q
也更能享受生命的自由。/ w4 y0 p) C" X: D$ ^" F9 x
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
2 u! i' W1 t; U& }禅宗特别强调「平常心」这三个字。
9 q/ Z% {4 R/ y/ `1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所谓平常心，就是指
* S9 H* N1 n1 a公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，7 u+ O) U5 }; q9 E2 J# r
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ ~+ m$ Q8 V/ O: v4 N) ^% F5.39.217.76即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，" @0 e, w& f, N( i: S. {* h: ]
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。' n0 s# d e% s- h. ~- d C
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。公仔箱論壇+ I2 E' n1 |' k% M$ N6 L' K. U
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，$ o* ~- a/ m0 F) y
对于能做、不能做；, q, M U r9 t
该做、不该做的事，也都非常清楚，: _. F' g0 I# u- G t$ W9 I8 g
这就是智慧。
3 A$ C9 u5 f t/ w想要让心保持清明安定，就不要心随境转，5.39.217.76* Y: s& h0 D- q
「心随境转」是指失去自己的主宰，
2 Q+ y8 q+ V2 S. g8 J9 ytvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇1 J* I, w7 I! \
也就是说，发生状况的时候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D2 r1 Y9 k3 y) _" D( M
心不要立刻被当下的环境所动。
/ ~2 ] Z+ n' K7 f9 X8 H$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最简单的方法就是，
& j2 m+ F, \9 M) o观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
) b# A5 H6 z S }6 g公仔箱論壇或是观察内心的感受，5.39.217.76) ~/ {( W( _+ W4 x
只要将注意力放在身体的感受上，2 w p! X$ {4 D# u) _3 O
心情就会安定下来。/ n8 L8 }- U; i1 [9 \2 o6 t- O7 H5 Y
其实，烦恼心未必都是不好的，公仔箱論壇% ?) l. \! I% O9 V: f
事实上，它是清明心的基础。
6 r. [( b E6 n' I6 v因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
* @+ j$ ?! I. V8 x) Y- `tvb now,tvbnow,bttvb觉得这是一种麻烦，" v" g5 Y3 {7 m
希望能够将它转变为宁静、清明的心，
1 F, k( A" B3 w ?6 K( ?" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
, q( ]- K5 }0 r; B' a所以，
- D4 U) o* e; ~" G- q8 J如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，$ q, l8 l% P. n9 K
心里就不会经常打结，而能清明自在。
" @: N M# `& Q7 R0 ^5.39.217.76那不管身处在任何的状况中，" o ^- x* |- R+ w; d
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 ) ^1 L g s/ q0 S$ T9 A
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闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb$ W, u! {7 p ?5 O/ X
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？- S; B( l; ~! v+ H, d% P+ H
自己是不是常常被环境、被人所影响？tvb now,tvbnow,bttvb- X9 J3 w6 G1 p- N' s, O5 ^
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
$ V8 k5 u* N7 d- p2 L, [ C公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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