心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb6 w" M% Z! n+ Z+ p' u1 J" Z* ^, U( x
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
% u- t( n3 p4 s1 z# U$ _7 Z& I我们每天都要接触很多人，
& X* y P' c8 ~2 ~ |在频繁的接触中，
) W+ `/ O) s% g2 K3 Z难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇# c/ e' B+ t( [$ C, ~" y8 R0 m
或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb2 g9 A& w3 N2 _$ V9 F2 I2 ^
这是现代人普遍的困扰之一。
' b3 Z# O1 A: o) j3 l5.39.217.76 想要常保一颗宁静的心，
6 ?& T8 d- g" t5.39.217.76是一门很深的学问，并不容易做到。
0 ?4 L* s2 ^3 d! e7 F/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当我们登上高山或是站在海边时，
) {# X8 ^. t6 u6 u1 n一望无际的景色，让我们敞开心门，
# p* C' d, f( C; h4 X& wtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb, J2 p1 A1 f# o0 t
都会消失无踪。
1 l7 T4 D. y7 Z {' rtvb now,tvbnow,bttvb因此有人说：5.39.217.76/ a* x1 H. D, O& r* f6 E
心有多大，世界就有多大。
; E5 e- [: M/ R, b4 K; O/ }, _9 Stvb now,tvbnow,bttvb我们的心，tvb now,tvbnow,bttvb- p4 r- U" R( p8 `/ Z
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
" v9 R5 L5 W! f ]! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
# u+ h0 W4 F+ C4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也更能享受生命的自由。
+ {# g- j% M& d' N- ^4 X公仔箱論壇「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
J) ^1 P6 ]! i3 w0 @: V5.39.217.76禅宗特别强调「平常心」这三个字。5 `$ P# |) u7 }$ O i
所谓平常心，就是指公仔箱論壇8 i. A$ z1 | U. v G6 k$ ^! l
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，% Z9 E- k! }, S) l* P4 e! p1 x8 b
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p4 b- \! k! @! T h/ g) S
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
9 f- t& I5 M( O: X0 o0 Y5.39.217.76也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。
! j q" r4 I0 H, V4 ^tvb now,tvbnow,bttvb人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。$ e* Y1 k O3 ?0 L P% m7 \
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，8 F6 s; H0 j2 X p4 {( u+ _# |5 f; \
对于能做、不能做；
8 W5 O1 n/ v( u/ h3 x该做、不该做的事，也都非常清楚，
' {$ ?6 }4 p6 o0 h( ztvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。公仔箱論壇4 @6 a' `% q4 n' R$ N$ q
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
1 V o* Y. k# ^. k「心随境转」是指失去自己的主宰，
% t& v8 ^0 }/ L7 B; P8 W5.39.217.76老是被环境的动态所影响，公仔箱論壇( I j1 P- J! H0 Q
也就是说，发生状况的时候，
* H/ G; O5 i9 P% @; x心不要立刻被当下的环境所动。
" p( w, V( x. E' j/ |4 O7 ^最简单的方法就是，5 g& V% E# w7 a) G- g
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，' y* t- w* o: |- N- `9 R
或是观察内心的感受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) L9 B, Q- w: H0 U
只要将注意力放在身体的感受上，
( G. C8 O: w6 h s0 w j公仔箱論壇心情就会安定下来。公仔箱論壇0 F2 Y1 J+ T6 v
其实，烦恼心未必都是不好的，
( G7 b& T0 j) Q4 m% k1 d% i事实上，它是清明心的基础。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 g# ]2 A7 c. T9 Z
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
8 a+ A5 o/ Z. X! a2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
/ m$ f3 \) Y' |/ k0 R" x希望能够将它转变为宁静、清明的心，
4 E" M- F0 F2 p3 G( f# I公仔箱論壇这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
# P7 k9 y' [ \, G' ]. ^$ O& K* O所以，9 N3 ?9 N0 f& G4 S' o) c& m
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
, `( O4 W( I6 i6 m' Y$ Otvb now,tvbnow,bttvb心里就不会经常打结，而能清明自在。
# c9 r8 d: Z0 @+ C- X7 m6 P& w那不管身处在任何的状况中，; Z% P- u' z; Z% k
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M& d' s, p( T
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闭上眼睛好好的想想，
) Q4 ~) i/ F7 f! C4 \自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？3 S/ @9 {. V& P8 Y
自己是不是常常被环境、被人所影响？
1 V& z' t i9 l$ b& y' ]% k) x自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇1 c- V' g9 q% E2 o; b
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
0 X+ |9 Y e2 H$ g0 w心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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