[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
* s, ~% h  V  d* A& N$ M4 r0 n9 ptvb now,tvbnow,bttvb南瓜 半斤7 g' m; T* P! X% F8 e
雞蛋（打勻） 2隻
: p/ p# p; V. t( c5.39.217.76白糖 2湯匙
- L. P1 V8 @0 G) Ctvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯 $ W6 G9 l; u, w4 F- A
  
& m4 z. w3 t, e製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。8 V- |1 G, x, p  ^+ X2 j
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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備註： 卡路里﹕95/份5.39.217.768 i6 P: A$ E7 P: M' `, I; N
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 a  R3 n. R
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。