【材料】：. b* U m3 T: E1 f
' U- L- R7 }; F7 Y2 J$ f8 {0 G+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲100克3 h; u* [; _% j
劍筍300克
1 N8 ^' N" f7 Y, _% S7 e3 q5.39.217.76蔥1支tvb now,tvbnow,bttvb) k: O* M0 v% u. B
薑末1茶匙
" B! q ?2 X" z6 w* n/ F" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒2支. n& i" H9 |) f3 E% t
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$ ?. s, H: X$ q0 T, Q% Utvb now,tvbnow,bttvb【作法】： tvb now,tvbnow,bttvb/ S; n1 [2 F. i |+ K
5.39.217.76* z- s' f1 r! J
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
g/ W3 } f! n- U7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! w m( z2 l d5 U1 A7 R
2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z& C) x1 u" }2 E
7 l! f2 f( U$ ?9 stvb now,tvbnow,bttvb3.太白粉水適量.麻油數滴.* B7 v9 U, C/ `4 J8 L
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.+ K; ]. ?0 q3 p0 ?3 J
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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# l9 D$ _) u* P2 O! O3 V8 f3 b& Q加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).公仔箱論壇* J& S9 h' u3 H. [$ E
% M) m" ]3 z' `5.39.217.765.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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