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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F+ e! i( `' s! u f
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龍利柳 1磅
3 D5 \2 A( D0 O+ D1 s& ~3 z% e菠菜 3棵
) J8 s$ w4 H1 N5.39.217.76雞蛋 1隻 2 g& J4 M' J. e# ~5 B
麵包糠 1/2杯
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醃料:
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$ C6 e4 }; G7 o0 r/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙 8 Z% o5 A# \9 z! R' L4 V
古月粉 1/4茶匙
x& u( H) q9 S5 }: R; xtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1/2茶匙
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做法：
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1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。 公仔箱論壇5 g5 s8 L4 x/ t9 E
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i' a# K& B" u: }
3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。
. R1 ?% f& F6 z( [* ~$ z0 i2 P5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。 |
發表於 2007-2-9 01:06 AM
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