[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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( K" g  y" S3 j/ R, Q6 {) e5.39.217.76　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
+ o1 \- }0 v7 ^3 I　　做法：3 Y) Q( k& T& E  f& V2 T( R# Z/ b* M
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
& n0 i' \% t* y! L0 F% @( o5.39.217.76　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；公仔箱論壇. p6 c. H8 ?9 t1 z' [7 z0 [
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
# H/ p) Y) m, i8 \0 H' l/ \! e/ Q5.39.217.76　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇# j/ s6 ~$ W- X7 h8 g* @
　　功效：/ d+ E( p% }; e& _: m' D6 a
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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) M" R! N) R0 r; n, Z# Z5.39.217.76　　●靓汤心水公仔箱論壇9 f( K; i( }, \9 o' y
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {$ Q& e2 ]# ^
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

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海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...