[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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  n2 c: ?" ~& F, J　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份)
( h9 b: d9 L, j5 }! W) D　　做法：
# D" c; w1 q4 l  g. j( ]% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；5.39.217.76* q1 ]/ v7 T- E: P
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
; i& T& z! C; ?6 ]; p: }. H: n% ?5 \　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；7 ~: J  F5 e: ^1 V3 ^: }  ?: [
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。5.39.217.76( y2 \9 F/ T1 Q6 R  t; j
　　功效：
$ }- F# C( u- R6 Q( n0 o公仔箱論壇　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
" L, u, s$ s8 O' s3 J% {; z/ [8 g4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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　　●靓汤心水
2 u' F4 z2 \9 N% s# o% H$ E  s　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
5 w: z6 n  W( K9 Q8 o' u8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...