， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
+ r/ w0 V4 D5 X* J* X1 F" L; @ 过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份)
: N3 h2 c3 B6 Q W" V4 V) C 做法：
. x3 U7 j9 X1 W |: stvb now,tvbnow,bttvb 1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
" o: U3 n8 j, v- C8 ?9 f: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o+ u% _& [; C* c6 }1 K" O
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；
, h$ m9 A% N+ J# t0 s4 \3 Z5 q" b公仔箱論壇 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。公仔箱論壇. I, A. @4 d5 m) H& l, j. r
功效：
4 Y$ A- b! e& ?* k# }9 e6 Z 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L2 R% F: `" _7 F
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●靓汤心水
a% M4 z, C/ T 1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。5.39.217.761 _' ~5 n: W, L9 y+ `: _' j6 ~
2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
