， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥
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过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% O" g* J; h
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5.39.217.76; Q7 B" } z9 B5 o3 F& ^3 B
 | | 罗汉果：1/3个 |
 | | 冬瓜：400克 |
 | | 排骨：500克 |
 | | 胡萝卜：半根 |
 | | 元肉：6粒 |
 | | 姜：2片 |
 | | 水：8碗 |
(3-4人份) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^( |, o# K6 X8 W7 s+ q
做法：5.39.217.76/ V% B4 I/ Q) m% m0 d
1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；tvb now,tvbnow,bttvb4 {9 U4 X8 l+ P; `* y
2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；6 k) }5 m$ E- b5 \6 u
3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；3 G5 D9 t, r* a. o6 ^3 P
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
- I5 a& s5 P/ w. A- b( J 功效：公仔箱論壇+ \9 ` o: c& ^9 Z
清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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1 q* M+ _2 l, ^' d5 c6 W& Y2 u ●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% A/ B' Y: E, z! Y' C
1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
5 u% G2 }, V- E8 b0 ^( ?$ J 2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。 |
發表於 2009-1-30 09:54 AM
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thank you
