[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。8 |  I5 t( L2 ~$ P( v

/ C! H" ^  F* s7 p5 d) a! d0 p! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　, x7 K' Q5 z4 C* i9 _: h  C

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) tvb now,tvbnow,bttvb( m7 m' k' S! C
　　做法：公仔箱論壇2 o3 i( y$ @! @0 {
　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；公仔箱論壇0 C+ \4 m$ x# F* L# K- y
　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
; n% q- a3 |5 d8 qtvb now,tvbnow,bttvb　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；5.39.217.761 \! e3 ?7 y' C  i- L7 O
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。
% R6 Y" Q% E! d+ i6 I$ p( s　　功效：tvb now,tvbnow,bttvb# Z! W0 p* j- E- o0 e3 i7 Z
　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
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　公仔箱論壇$ a9 u8 l, h7 V  _8 d( ~

- `, X% u! n! \/ N3 x$ Wtvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水5.39.217.76; F) W! o7 B: v: i  M5 O7 ], N( p
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。公仔箱論壇  u/ @" }7 o  K5 Y- O3 H0 y
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...