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* `& _/ ^2 J9 S6 i; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- D, |* Q' c2 t, J5.39.217.76【材 料】
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: R: J" j4 W- e* {3 z3 I* C: Ptvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ k" V5 P6 t Y$ h! N
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豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A7 O4 V0 f! b# q* w
6 z1 w$ K4 }6 X. t4 K) ]5.39.217.76清江菜 50公克
. d& G& A+ v" Z2 S, F" c: xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q( A S- t. j/ c# ]" A
薑片2片
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高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ b" ^: j8 c" Z- x1 m
( _# _2 ]8 p; e) }! N3 w/ b' ntvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
7 Y; {6 x, d* ]9 t4 {7 Q1 u( O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j& E0 D9 Z+ q6 J* A- ~
鹽 1小匙
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鮮雞粉 1/2小匙公仔箱論壇0 U! Y, `: W! z4 J! G) D
, ]. Q" C) a8 _8 G* D) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙; ^% R6 I0 ]' [' U8 `9 e1 F$ [
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【做 法】; e! O |5 _. c7 h
* H- t p) w' \, ]1 K+ z1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
) j6 {* S4 s1 W" O, b, o1 U* t2 X5 }公仔箱論壇2.清江菜洗淨，切小段備用。+ X* [0 s0 R5 z& U
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。公仔箱論壇 F \7 n* V: q7 g2 h% ?9 f) h j) l
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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