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綜合燕麥 150公克tvb now,tvbnow,bttvb+ g! y. ^& f% Y% g
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豬排骨 500公克
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: U: u! ?3 o* Y3 \4 W0 M3 c9 y" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜 50公克
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薑片2片3 L2 k; D: i" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. Z& o4 @- \* f' t
高湯 2300㏄1 |$ D9 f3 o& E: Z0 ^) D
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【調 味 料】
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鹽 1小匙公仔箱論壇% P; h8 l& k" u3 \& v0 _' n
8 B) O/ A2 ?* i1 Y* J8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 w0 f' D! i+ L1 K
' i. W* \# u. n1 N3 _* v/ p' m5.39.217.76料理米酒 1大匙: r1 Q3 |7 k# V+ I6 ?6 m( Z
# D! B$ \4 P" P4 t& T* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u9 ?% ?* ~3 S( [0 U
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: R5 B- W8 e' [- j5 S( u
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1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
; s- Y# _" P& _: a, Y$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.清江菜洗淨，切小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Z$ C4 |; A+ `! c
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。# C" {; |8 o8 _( ?' m: E
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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