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[烹飪技巧] 砵 酒 蜜 桃 骨 ( 6 人 份 量 )

需 時 ︰ 20 分 鐘 公仔箱論壇# P9 f! \3 {8 u; f! Q/ Z

  v2 x; C$ G! g5.39.217.76材 料 : 砵 酒 3 湯 匙 、 腩 排 1 斤 、 蜜 桃 3 件 ( 切 件 ) 、 油 適 量
) ?/ g: m" f* A: D  `4 M1 M5 ?公仔箱論壇- O* z1 R; X/ A$ ?
醃 料 ︰ 鹽 / 雞 粉 / 糖 / 鬆 肉 粉 / 生 粉 各 少 許
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" N, T& o+ O% @, T1 T8 ~& T5.39.217.76調 味 ︰ 茄 汁 1/2 碗  、  汁 少 許 公仔箱論壇9 `7 k2 Z2 h" r; f8 l# u

) m' d( |. W& [5.39.217.76做 法 : 腩 排 切 骨 牌 形 , 用 醃 料 醃 15 分 鐘 。 燒 熱 油 , 慢 火 煎 腩 排 4 分 鐘 左 右 撈 起 , 與 調 味 料 、 蜜 桃 及 砵 酒 拌 勻 , 用 錫 紙 包 住 , 焗 爐 調 節 至 100 ℃ , 約 焗 1 分 鐘 即 可 。
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