， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i+ t2 @: ~7 y( m. u9 b
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>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。. `& i7 a. v+ p7 t0 X! P& o. V
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' k5 s, W# S6 M1 u0 T5.39.217.76>>~ 不宜馬上吃水果：tvb now,tvbnow,bttvb' }$ W$ j' L* b8 A8 j5 O
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% b" \+ q, N! L, y: x公仔箱論壇>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。
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>>~ 不宜放鬆褲帶：
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" k2 A0 A" L- X- P>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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# N- u! _" P5 y' r( m8 X5.39.217.76>>~ 不宜馬上洗澡：2 S) f; W' Q5 Q' R. g" O$ l
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。0 X2 n7 c& J# ?+ }# q) a
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>>~ 不宜百步走：
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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1 Y0 t5 s/ r5 [>>~ 不宜立刻睡覺：公仔箱論壇+ Y2 \0 H& s7 g! e+ v" T% Q
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f( b9 r5 z: W! P! s& r
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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( @5 U, w* m% l$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>公仔箱論壇2 ~8 n$ A; ?0 ~" w) r
>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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