１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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6 q6 C, B2 b+ G3 S1 `; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下來，一個月您的臉就會白嫩。
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- P/ N& w: } O- Ttvb now,tvbnow,bttvb２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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' {. z O- k7 Y公仔箱論壇您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h0 k2 ^- J8 U% h! B+ C9 s
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可以清腸胃。
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( ]# A: N: J/ E$ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，' x' u o# X* A! i! {# G3 k
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回到家記得要馬上卸妝。 8 o7 X3 j$ _. n1 T
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨
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且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。
w& w1 t* ^2 p6 h. ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，- D7 L& h4 T$ h0 S) L; ]" r
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不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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六分之一瓶的養樂多。 : ~7 R7 @' n- ~7 T2 P$ ^
W. Z# @2 I( ?5 ?" v８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 公仔箱論壇/ W6 f1 O3 M. u
- f8 X1 l4 [, g8 p公仔箱論壇多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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. l, d! f- x. W公仔箱論壇９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，) H6 ?' a% K4 U ?5 }
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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: ~/ H: s9 E; _+ [% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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/ x$ `9 L, |, t5 o0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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4 U5 R% @; c% T/ A l# L# Z8 V6 I公仔箱論壇只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇. s& F# j# h0 e! ?$ E# p# @& B
- [' `: N5 H& U( V並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' |! K# Y% u
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，7 z9 q8 Z6 G1 v/ N
, \9 h7 F+ U2 n3 i" z公仔箱論壇ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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8 P3 k$ o$ n6 b$ A4 a/ v7 m曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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! t. f/ H/ A( R8 R* s, A" J3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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& n- @, \+ T* V/ w公仔箱論壇當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！
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5 J7 G+ ~" o7 ] y1 v公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
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) T1 X1 O1 _" W8 o的幫助。 公仔箱論壇: P" P0 | Z4 o4 o7 D9 W
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，公仔箱論壇' A, |+ w# j) `8 g) ^; l1 ]
& M+ S( F$ S9 K6 o且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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8 [& k% ^. W# Ntvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！
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/ ?3 @. v0 f% Q) N) ~# \' t5.39.217.7614.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取5.39.217.761 X; O* m3 Z7 n- a
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，8 S0 X4 n9 ] X3 `1 z7 P. i8 w
5 g3 `# j {2 e( J& n一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A- j$ \+ f, ]* V( B1 ~4 _
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇& z- t8 ]: _: w( L5 @
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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) }% p7 H; h1 c: D1 b雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ * O) f& N3 y, t s# Q' q8 Y
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，
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. c+ {5 T& f: t3 A3 v6 f) P冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，公仔箱論壇5 n$ L5 r6 E5 f( U1 N
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過用來敷臉更棒，美白功效很好。 5.39.217.76- R0 _, f2 J% e5 v# N7 [4 r
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ tvb now,tvbnow,bttvb6 M8 ], J3 q: c/ B' l$ \6 m, w$ r4 [
' M' x8 E8 L& w5 V) a! f W) _公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， - v, p8 u# ~/ }% |; U2 B
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂tvb now,tvbnow,bttvb" w3 \; Q' a2 _! t& d
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇: l- ^2 \. j7 {2 f* ?9 y; g+ V
, o5 A& G/ h: @5 j- w7 q9 w2 j" A% `! A公仔箱論壇將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： . e4 Z8 }9 {$ c. R# K8 H* u
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
* |* m2 a/ C! \3 c& T) {+ z公仔箱論壇Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
$ S# Y1 Z$ J) P$ F5 c& U5.39.217.76Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 公仔箱論壇. u) Z0 `! b) H6 W8 x Q
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb* }9 t5 e; T2 B( C
6 N9 m% N# E6 l公仔箱論壇可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb, l3 u) k: F: O! _- v5 Q1 D1 [
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~/ `, W; _+ ^8 H' H( o" V
3 G c/ P3 j9 M. k5 _5.39.217.76Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 5.39.217.76) f' y' t" n) V. L
( `( ~6 Q d4 S, utvb now,tvbnow,bttvbＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有$ p" i2 c. u+ _. l) ~5 G
美白的功效。 5.39.217.76 N& p2 _6 `0 e
0 ]7 i* E# F; ~" dＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 / T2 | y3 y* U' P
+ f! l. g3 i# j5.39.217.7620.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u, d( v7 Q; @5 P. j; s
7 I/ g8 P$ W/ i8 _公仔箱論壇Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v% C% t o. l" ]# Y
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Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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