材料： 橫切成圈鮮魷250克
; r0 \; L8 z1 r S$ j' B5.39.217.76切絲洋蔥半個
- L4 ^" c( E7 Y$ W切絲甜青椒半個公仔箱論壇 j: t, T, D3 f( s* w! D9 o& B; x+ W
上粉用麵粉半杯5.39.217.76) A- F6 M+ V! S, K
芡汁：
. _9 q4 |9 C9 H& l5.39.217.76甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W: O, }5 S' v$ E& ?
切塊菠蘿2片 % G6 x0 T0 f8 a3 C
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T6 G% Y+ u2 b+ j- b& y; [
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
4 C% `2 A* x$ [3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 4 Z2 D$ U2 A. h }' t) _3 Z
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調味： 蠔油2湯匙
+ ]5 V, I1 S4 @# p7 H粟粉1茶匙
8 U9 w: |5 \2 P. h; A雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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