~1 P. @. M0 Y+ X材料：
d9 l2 j6 l3 b1 ]5 }) z0 F青江菜
$ a3 g: g: w1 n% G/ q1 rtvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺
9 \ ^! [7 V0 x1 l1 H; Gtvb now,tvbnow,bttvb素翅、芋頭# j' L m# L& R% d* }$ r" n: p
素火腿、板豆腐
- W7 }9 D1 H7 ~, d, ]$ V9 P' _紅蘿蔔、青豆仁 5.39.217.760 d2 D: H5 p+ }+ \
調味料：
3 ^, i4 }( b/ T) H% w; h1 L: g* `" z; J鹽; c0 A! r; U" a5 z$ |
香菇精
8 Q* U% Y# u/ A- G4 P3 N太白粉tvb now,tvbnow,bttvb+ d; y) p1 D9 ?
香油
3 `7 l; g$ I: d( vtvb now,tvbnow,bttvb作法：
$ e1 [; T: @3 y/ n7 W9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
$ T" u; p& M0 p: M6 U& ptvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。 u r2 [2 V4 p) d/ _
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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