$ `& B1 d2 B# [: {材料：
" G$ j# o: a H青江菜
9 h6 T: O1 D3 F8 H公仔箱論壇香菇、荸薺
9 C: S4 S# ~4 q! k" t% x公仔箱論壇素翅、芋頭
, b0 O; i h3 C1 Htvb now,tvbnow,bttvb素火腿、板豆腐1 V3 ?, m7 l1 V, g( n
紅蘿蔔、青豆仁
/ m7 W* v( l: Z/ m9 g調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e- z4 h, z1 t7 o t
鹽
; r8 _# u- u9 h) a3 e+ Q+ @5.39.217.76香菇精
! o. V: G' b' i( X/ {! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉
" _* ~. Y8 i% w) Z) _; j# ?0 W$ G香油& B% z) D, Y- t* K O
作法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q# W) L' s% M* [- d
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
1 I' f: Z5 h7 ?" w8 t, a3 A7 ?' ^* W公仔箱論壇2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
) V, E% h; B( T8 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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