| 材 料 合 掌 瓜 1 斤tvb now,tvbnow,bttvb" c5 I" \: j! ~ Q0 A" i
章 魚 1 兩; k' s1 F! x o9 K
排 骨 1 2 兩$ z6 f. J7 ]5 `% i2 j2 A/ \4 x
薑 2 片
$ }5 V3 E1 G, h# a* t2 Y* f4 w蜜 棗 5 粒! i+ r! h8 }+ Y
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做法 - 章 魚 泡 浸 至 軟 身 ， 洗 淨 。
- 排 骨 洗 淨 ， 出 水 。 蜜 棗 洗 淨 。
- 合 掌 瓜 去 皮 去 核 切 件 。
- 鍋 放 12 碗 水 煲 滾 ， 放 入 合 掌 瓜 、 章 魚 、 排 骨 及 薑 片 ， 大 火 煲 1 0 分 鐘 ， 轉 慢 火 煲 2 個 半 小 時 ， 加 鹽 調 味 ， 即 可 飲 。
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發表於 2007-10-19 11:16 AM
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