豬扒 - 400克- F, Q8 L4 e4 W* v5 W! }
t2 }. c m7 ]/ c1 {5 d% d5.39.217.76鮮橙 - 伴碟
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f- t$ R6 Y& T2 I; _7 R7 K
醃料：
3 _. ^2 q% w& W/ @! F" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o2 L& o! Z2 v9 K. U+ e" z& P9 x1 x
鹽 - 1/2茶匙
9 A9 w, o" u0 {9 e6 K) l6 ztvb now,tvbnow,bttvb
; ^* Y! o4 {6 p+ F) L( etvb now,tvbnow,bttvb糖 - 3/4茶匙2 ^' Q3 T' I2 e& C3 P
. ^( ^* q) F3 b* Z# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 - 少許
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. [' ]) Z# x8 m) ? Q# ztvb now,tvbnow,bttvb生抽 - 1茶匙1 g: ]2 L/ B7 h
% \1 R0 N$ h" ^' P公仔箱論壇生粉 - 2茶匙5.39.217.769 x- t9 Q' q! w. N( I8 k0 B
9 e/ ?! _6 O. E% M" {! h' _tvb now,tvbnow,bttvb橙汁 - 2湯匙5 m6 W, q1 f* M! b# n
2 r- k: ]+ I0 k! j2 J1 O i$ f2 I公仔箱論壇
, n4 N: C" c) D& `* I6 {4 V5.39.217.76香橙獻汁：
( h' ~' D8 R3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T" Q) r+ W7 d) |* r
鮮橙 - 1個公仔箱論壇% c2 D8 |" t# h F; J$ D
. i9 f; ^$ W$ w4 B4 V- l+ U8 ?公仔箱論壇橙汁 - 1/2杯
7 Z: T6 l) a0 S; B& [+ o5.39.217.76
9 r8 x' s' g& `- l/ d1 ntvb now,tvbnow,bttvb白醋 - 1茶匙公仔箱論壇& g0 H0 |/ Y( `2 J' G
5.39.217.76' L% x2 r: m+ m1 z- f8 a6 _1 W
糖 - 2茶匙
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% F+ m4 B) I! J' G* n1 {% l2 O生粉 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ H7 B$ G; l C6 s! S h
B+ w, D. c+ f茄汁 - 1湯匙
( f2 O5 H# C$ ^2 R' c& s+ ztvb now,tvbnow,bttvb4 b6 U* z# U) A k4 H: |- c3 ~
/ k: P) Z0 f) @8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。 5.39.217.76( u- E }2 B! `. d3 {
2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。
. S+ T `7 h3 P' L7 c" z! G7 C! Q$ I5.39.217.763. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
* Q9 {4 m3 x( z6 ptvb now,tvbnow,bttvb4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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