[西式食譜] 咖喱三文魚鬆

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3 b) U4 g( L" \( h' |公仔箱論壇材料:     
5 t4 d1 ~9 m' |  ~. h公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
8 Y6 ]$ L8 o! T$ h# p, b1 U' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ \, h4 s; K1 J/ N  e. G: C
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調味醃料（三文魚）： 公仔箱論壇3 f* D. M& w3 C7 ^
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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3 ~& K" ~& ]# Y' t5 F9 D$ q7 ]做法:     tvb now,tvbnow,bttvb$ m, W" y4 m; Z1 M2 [/ g+ B
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。5.39.217.76! l4 l8 X5 V7 a5 n* J
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2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。公仔箱論壇1 E# O# a6 J" i/ ~) `

: c1 U: y. I# Z3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
& X  R# t9 r2 B6 X3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b6 ^5 ?0 V! ~% E" r