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材料: 5.39.217.764 O, ^5 z! _" e# z2 d: A4 ?
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]+ \) ?( k Z1 O$ e2 l w: K7 Y
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M. w. C, b3 Z2 P* mtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（三文魚）： tvb now,tvbnow,bttvb- p0 X# n8 p& n) A' s* y
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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9 N( l/ U0 I; z( B# Y( T9 z4 x: Z; Dtvb now,tvbnow,bttvb醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb* j0 I) u. ?" z& {* U+ S
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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% l: T$ x! U+ c8 t1 R6 K公仔箱論壇2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C/ M( C: E; N, v, `8 V
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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