: \) y/ L1 Y6 ~) j# {材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 n3 X/ T, o4 S
牙籤.....8支
( ~& |" E; M' m% t* [* M粟米.....2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb2 t% n8 X" u/ _, h8 P
碎芝士.....1杯
7 e7 l Y+ O$ K$ P公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙
n% B% D& J8 K. A. r3 q4 z: v全雞翼.....8隻 / F' Q& [: Q% d7 U/ l
ROSEMARY.....適量
) O6 t3 C2 ?1 d6 [5 I" b( ]5.39.217.76吞拿魚1罐.....6安士
# w" e) b# z, e$ j& A$ O r雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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醃料
; V7 _9 a" |/ m. N; I公仔箱論壇吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d: @/ v' d! u5 `" x7 V
蒜鹽.....3茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! n# {- V6 \4 ?* c
白酒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- G/ w. N: w: `% g1 P7 X- m5 [
BASIL.....1茶匙
! T8 c4 Q0 c2 ]9 E; b( `3 [* V蒜蓉.....1.5湯匙 公仔箱論壇) ]2 \1 M- K: C
PARSLEY.....1茶匙" Q; g0 e* M9 c h. a/ \7 L2 B1 Y
OREGANO.....1茶匙 # T/ g: f7 J5 Q4 u
檸檬胡椒.....1茶匙
) d. C% H- z6 I5.39.217.76碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)& H1 r' W+ b$ ]
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製作tvb now,tvbnow,bttvb) _# P6 k! B2 _- B( S
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _# K5 X: c, t# |& \- a
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb8 M8 H0 v9 k; ~) L% }
[5 ]* G2 X; F* K4 d1 b2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。4 B: Z, ?' r* k: E! S" b
8 P9 x7 o" L! u$ f& E3 }1 a7 Itvb now,tvbnow,bttvb5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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/ O0 I% {& y8 z1 n4 h( C. C6 D- Jtvb now,tvbnow,bttvb6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。7 p/ U1 M" w3 m: R* D( R0 ~. P
$ v. o6 q) _6 N& t& L1 k$ x5.39.217.767.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
' O+ c9 c$ `* B+ ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q' O2 {6 Q4 k1 _/ Z5 W" P! D7 j
4 ]1 t1 n! _& a4 P! lTips
: u7 c( ~' R" a( P" _ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M6 o i- _9 r+ X4 A
. d8 k* v* x5 Y8 [* ^8 Y2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。' h1 J, P9 J; A1 W0 B' K. U$ N V
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇4 A, Q" W) w: P, e/ z
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。- }) `# k+ m5 ?- d( T5 ?& j% r! Q1 u
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 5 d; h9 x s+ r1 l+ k' A
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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