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材料 (六人份量) tvb now,tvbnow,bttvb% h' q# s4 U( t6 i
蛋.....3隻公仔箱論壇2 `, O Q( M: ]7 t" f/ ]7 u
大蝦 .....6隻5.39.217.76% V1 Q( C. R1 @2 ]2 _: ?
檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n0 D9 h& O' i$ W: Y9 k$ _
蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb; e; u+ e4 v( q$ [" u
水.....300亳升
: @# m0 `9 C" |5 S" x2 {( z( N. U公仔箱論壇洋蔥粒.....半杯 8 B0 `- ^& b( r1 w% l8 t% n* r
沙律醬.....3湯匙8 E6 t, b& Q( o
日本比目魚碎.....9克
" B; t8 ]. k2 D/ f xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椰菜(切絲).....1小隻5.39.217.76: x; t" S/ b/ K$ V8 J
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
. T8 h8 I: [& ]$ s. d- D5.39.217.76日本燒粉.....1包 (300克)
/ g' ^ ^3 @! ?0 d5.39.217.76公仔箱論壇, w q6 Y8 n2 z* m3 d
# s! p# |6 g9 v. `( v: l) C5 X製作過程
% X8 U$ _9 C( [+ k2 |( S" c% Ytvb now,tvbnow,bttvb1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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( M; Q6 ]3 N& K2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D$ e: P% }; u- j& u
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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7 h* g2 O/ W( c* ?公仔箱論壇4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s$ n, H( O5 E5 k4 ]1 O; S
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貼士- ~( \ M8 f3 `2 q5 w
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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