2 K) p: s W5 O, Y5 w/ O8 Ptvb now,tvbnow,bttvb材料 (六人份量)
* @5 e4 G1 Y6 F; B0 [* M( q蛋.....3隻
( C0 q0 B6 ?- ~7 {% p# Z' f公仔箱論壇大蝦 .....6隻1 I3 h" R" ~8 {8 h' `
檸檬.....1 個
- X- W/ M, r0 D' h% L' G, Z) {5.39.217.76蒜茸.....1茶匙
. b1 r* Q- R$ F/ G8 @水.....300亳升
" B8 s$ B) a/ {5.39.217.76洋蔥粒.....半杯
" `" t& }& d1 c J7 _, K沙律醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- K# _ G8 k q+ U: M% [* T
日本比目魚碎.....9克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' ?7 A% u4 |
青椰菜(切絲).....1小隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o# K9 v" [( t: q4 M* \; K: X
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯公仔箱論壇5 Y+ S& I7 z3 |: j7 F
日本燒粉.....1包 (300克)
$ @& k- \- f' s& x [! z5.39.217.76; @& }3 R& f) a1 {
0 F9 V' r4 i" u) F6 jtvb now,tvbnow,bttvb製作過程
+ B! C3 k' O* i6 a5.39.217.761. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。5.39.217.768 k* z; h% C5 P I, ]2 {
( A0 i7 F, H, R9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
3 `6 c6 |3 @8 Z4 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B9 _. [" g+ c% Q" w Z5 @
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N( _' k7 j" f; \$ p
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。
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燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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