$ t/ R: T f- l5 }9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) 5 l9 \; z4 h' z: f
蛋.....3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U X( ]& x1 O6 G$ U
大蝦 .....6隻
. `' i0 u2 O6 g3 Q( _tvb now,tvbnow,bttvb檸檬.....1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 T4 A, D& @" W0 @
蒜茸.....1茶匙
$ k. T$ o% L, O, x3 R, E公仔箱論壇水.....300亳升
5 \4 Z* y! \$ M# z+ n洋蔥粒.....半杯
0 M. y( R0 F8 Z% s, r0 y" b# C5.39.217.76沙律醬.....3湯匙
" L1 B% F; p! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克
9 z" W4 A; e U4 x0 _青椰菜(切絲).....1小隻
$ q" R6 h. T$ V' p% T/ k5.39.217.76雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
# K& M# Q8 h! i' l6 ~# J6 I6 ]: @) [日本燒粉.....1包 (300克)
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5.39.217.76( m# K, ]0 |! S D1 g8 x
製作過程5.39.217.76, ?( P* \7 Q7 k8 \0 h! \
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
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2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 公仔箱論壇& i7 ?& f% D' V2 x) b
5.39.217.76 N( w4 x; Z& l' B( U- }
3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 - ?; Z3 o- n0 v( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V) i% z8 z# {9 ?# E
, d: k8 k% J; S! Z+ H; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士5.39.217.76- y; m; h! x- n1 e h9 P4 u7 s
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。9 J% t! x, {" a t @& n' Y
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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