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材料 (六人份量) 5.39.217.764 e! X ~' W( K. j/ k8 ~/ U
蛋.....3隻! m8 i; B% S% c: k
大蝦 .....6隻
4 W. f$ k* w: n/ p$ |1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1 個 7 ~3 s3 ?/ M4 A& P: f* b" T
蒜茸.....1茶匙 5.39.217.76" d! F# N) @; h
水.....300亳升1 g6 p+ N; a6 ~; n
洋蔥粒.....半杯
* }# m- h2 F( J) ]5 }tvb now,tvbnow,bttvb沙律醬.....3湯匙
$ h) H& ]& Z* L/ A1 q: O& `+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本比目魚碎.....9克
9 t. Y! ~: h, j& }青椰菜(切絲).....1小隻
! G5 @5 C- y) _6 ^9 x- T1 u2 s雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
+ U5 h% m, q: Y( }& N: z5 utvb now,tvbnow,bttvb日本燒粉.....1包 (300克)
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. y0 J3 c& l) R3 p! T2 k5.39.217.76製作過程! \/ J) f8 d5 [
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
9 r) A: `, `" n; O. s公仔箱論壇
( E8 C/ ]1 Z ~+ X: O6 X. }3 X公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 5.39.217.76! _' r* c7 g* p% I. W* Y4 D
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 公仔箱論壇8 ^+ F* k3 `( x. i+ |9 E
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貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k5 Z: Q: `6 }9 V8 i5 d
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。; E5 s( v2 `' m
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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