材料
0 O+ L; e y" K* E/ N0 g ~6 O公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇; g) R& w3 P" u3 k% b
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
! `; m3 g( {2 P6 N3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
1 C# |" N1 t' s9 Etvb now,tvbnow,bttvb4.生曬淮山.....二両. ^, X* H. n3 g) p
5.冰糖（不寒涼）公仔箱論壇( i {9 G; Y( ~. X: W
( K$ o# h4 ^" y- [4 N
6 l3 J. ]9 u! @( FStepstvb now,tvbnow,bttvb, l% N& |6 @) I8 B4 ?
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。公仔箱論壇$ S% z+ f% i9 X; {) e' J
7 W3 l" w6 b. J4 M$ F5 N/ ?/ M8 m5.39.217.762.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。7 H- Q& p3 `: j$ D% E
0 P4 ]% f3 P- D! v9 ]
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y+ F q2 R6 w0 q
公仔箱論壇% b+ J+ s, Y* Y
4.生曬淮山洗淨備用。
( U% d9 V! D! q) e, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A- I. K( \5 V
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V6 l# ?$ F( ^( F, y0 y: q O
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 