材料
5 s! ?% K1 R- O: H公仔箱論壇1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
; ~7 T9 ?+ P" }5 c公仔箱論壇2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
% D7 S) A+ N# c- H公仔箱論壇3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)公仔箱論壇6 }) T4 K( j: e8 i$ s
4.生曬淮山.....二両
- N; I- U, a$ M j+ p9 ^公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）
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Steps
8 I( [) T- i7 T5 c0 m* ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。5.39.217.76; h2 |, z4 E% M, V6 q) ~* ^/ c0 l& d
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
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! m0 i, c! ]8 K% m公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b3 V) u- k# P3 I, w1 k% g( y
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5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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