材料
; A2 U7 ]4 P; u' a1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)公仔箱論壇0 H' D% W @& q* q: c
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
5 J- N/ n3 b9 R! w5.39.217.763.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)tvb now,tvbnow,bttvb+ Z8 ?8 Z8 U7 k. c) X4 Y/ E
4.生曬淮山.....二両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D3 I; b0 u: S; p5 ~3 b9 B
5.冰糖（不寒涼）
4 K+ T1 K" g, m5.39.217.76" }0 h% P# L* c( T r1 C" _4 u
3 C. K# w, j; ]+ eSteps
8 U+ F( s. }/ p& @( o; ~5.39.217.761.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。tvb now,tvbnow,bttvb% u+ @, |! {$ J9 p" o7 p
tvb now,tvbnow,bttvb3 a b1 M# X. R# N
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。公仔箱論壇 {, g0 ~& a# p' S( P% @$ P2 {
3 W& B5 L) P5 P6 Y0 P; k8 a5 L公仔箱論壇3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
8 A$ P* [/ U- T# l9 N# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F5 ]3 i7 k8 S8 R
4.生曬淮山洗淨備用。
1 P- g# ?/ x& u, Q9 S9 [
! U7 t, O! O' H' ]3 otvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。5.39.217.76: b, o2 {: L1 F5 g2 J
|
發表於 2015-10-4 04:44 AM
| 