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1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)tvb now,tvbnow,bttvb E2 p% P y& l7 R5 J( q
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
) [) Y5 G. l! I3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
$ V/ a$ U3 i1 v* {5 t& D4.生曬淮山.....二両tvb now,tvbnow,bttvb H! e8 A( f: k2 y) l
5.冰糖（不寒涼）
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Y5 h( i$ N7 s( U. g4 \: ^5 ftvb now,tvbnow,bttvbSteps
6 W5 R! r# f. Q& h9 X+ c1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [) O" c u+ x! R7 S; ]. u: J
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。tvb now,tvbnow,bttvb, ?9 E7 H0 z9 o) @% U
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。% N( |2 S$ e9 `) o, {. U' o$ W
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4.生曬淮山洗淨備用。
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( T0 |# d7 h+ V" `: X公仔箱論壇5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。3 \4 z! b% W" \# R/ g- m
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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