5 b6 w3 F8 @* _材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V7 t, w0 g2 ^1 k. `" x
三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵2 X6 H( q1 g) g' e
5.39.217.763 q/ A' E- P$ L* {9 S; k/ Z
$ N' @- n% f2 p3 j6 g5.39.217.76調味醃料（三文魚）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l7 j# v) J, \& ]# g
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許
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4 f5 d8 m8 O5 m3 b! U2 k3 K5.39.217.76醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. H D7 z/ Y1 s' Z- p6 \6 f8 Y
5.39.217.766 L% `# K2 G$ s h% P& M: f
/ l7 u$ S, w: a$ N0 Z$ ], ~做法:
, X9 u8 T) l6 @$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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4 v3 e& e7 @4 r. `; c' {2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。) K( W1 Y9 |4 a* j
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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