, c9 [6 _) N( z% ~( E( `材料:
5 D8 G! b& b) V公仔箱論壇三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
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調味醃料（三文魚）：
; ?! [; D; |. Q9 f* M# @/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 ( y: ?: ?0 p1 Q2 i
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醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R! k/ Y+ I$ G1 t5 ^+ f
1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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. i" @# i: _7 K) n; K5 m* P+ F2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。公仔箱論壇4 N/ y% x: d5 e* Q( N, J0 A
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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