* z+ c( {4 u, O. i3 g5 s8 b5.39.217.76材料 5.39.217.76" j( e# j1 `" O. V( a- o- j8 h$ r$ G
牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb" g# O6 ^, b! g' Y$ w
粟米.....2 杯 公仔箱論壇5 V- D) t8 {* g# G2 v7 k$ C9 L' p. I8 ~
碎芝士.....1杯
2 \3 c* [2 p0 Y( b+ r7 M+ X/ \蜜糖.....1湯匙 公仔箱論壇& g. {3 s: s. { ]
全雞翼.....8隻
1 E0 U8 F1 ]7 u% h6 U& Y5.39.217.76ROSEMARY.....適量
: l4 R& G5 @/ b+ O* Z# j5 i; ]4 Z吞拿魚1罐.....6安士
' }/ e6 D9 e2 @; B0 V: U公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅)
6 V a& j+ V2 F( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ p: b t4 V* @+ i* htvb now,tvbnow,bttvb醃料9 B" E. P& k9 L/ U- \
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
6 O; Z* Q k+ c* `2 O" x9 k1 d蒜鹽.....3茶匙 $ o W0 k9 W* i6 M- |7 l
白酒.....1茶匙
: @1 V; S/ N! V- U, F/ uBASIL.....1茶匙
* L. E/ M1 Z% H$ g% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1.5湯匙 公仔箱論壇( Z/ Q7 S2 c/ i* m$ {
PARSLEY.....1茶匙
" p+ L; `, k" rOREGANO.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb! [! P6 s0 P1 o! E5 {
檸檬胡椒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 n3 m0 {% O, @
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)' @( V; \4 ]( a5 f2 l# |( K
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製作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& M. e" D0 N- S# Y5 m5 z1 O
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。5.39.217.763 O9 Q, m- q* U! Y q d8 X1 q
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e2 q3 ?: J' h9 _7 v a* ]5 f
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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7 W+ z# B4 R) I/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇- `/ }$ _* p. Q- H9 _, N; S. {) `
) _3 D9 E2 F1 h, M7 z B% W C5.39.217.766.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。 W* _* w& p9 w `: d# w: d: T
E" x2 i! j! C7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。* o U- B. j1 R+ ]
" x, _$ l9 J% v# u% O: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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. ?" y. H- e. e3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
; F2 t! V8 c4 l7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb _/ L& x$ A( \. v
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。公仔箱論壇+ T5 K3 A) d4 t& z+ ~0 x
5 a% w$ O2 e* m6 X公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。% E$ p0 q- F2 F5 s' X
7 d# b. x4 y( R5 j- N4 c) k公仔箱論壇4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h2 U1 q5 j# p* T, K$ x
3 _# C3 Z* _/ x J5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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K5 F# D" t* S$ S g6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。5.39.217.765 |( s7 H4 W/ |; O
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ 5.39.217.76# t+ \ F; K+ E' v7 s; M/ z1 q! l
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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