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材料 ; X( X7 a5 }1 ^( ?: C
牙籤.....8支
x5 `. g& b3 g' z; h3 V公仔箱論壇粟米.....2 杯
% W5 S; R# Z: T9 G Itvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯
0 L7 ?. V( {& a8 |tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖.....1湯匙
( l5 n: W+ n2 C& n) K1 d, |! @# y* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O0 }5 h. a' n
ROSEMARY.....適量 公仔箱論壇8 g% s# `# f! Z, z
吞拿魚1罐.....6安士 tvb now,tvbnow,bttvb( \; Z q5 ~1 H
雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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; {& U3 i. O6 A9 n2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料tvb now,tvbnow,bttvb/ ]6 R$ Z0 z) c1 V, Y0 h0 Y+ n' e
吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) 公仔箱論壇* {. J& n% U! n5 D$ l6 B
蒜鹽.....3茶匙 : L* M$ q3 E- z2 ^0 {8 L m
白酒.....1茶匙
5 B4 V' R+ S I) `& N" `( w1 V. l4 q公仔箱論壇BASIL.....1茶匙
5 K4 r7 ]9 y4 o' P* ?& f6 p& L蒜蓉.....1.5湯匙
* y6 a" Z c3 ?; \( hPARSLEY.....1茶匙
l( O9 J3 }- ?) g/ O& bOREGANO.....1茶匙 0 a( J4 Q6 `& i4 Z8 t/ a; t4 y# ^
檸檬胡椒.....1茶匙 # t3 h$ f1 m/ ^3 ~1 q( L
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)3 q; q; h7 ~6 ?& j* T. [0 I, x
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4 B2 ^- A2 D) @7 V3 s) `5.39.217.76製作
" ?/ w) m1 g- Z! l$ ~, M0 H7 J5.39.217.761.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。公仔箱論壇 p5 G% Q( s: p
公仔箱論壇$ _& K6 D2 B' ]* Q+ N- F- i- V& D* o
2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。5 u/ I. v" O: F2 [& q/ t1 g! ]
! Y4 k- |+ P& S% A' M5 e( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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( b: m: [: f( q8 \6 d公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
* {' G$ R* ~, {# ]! b0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b+ b% o4 e' ~- \
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @8 i. S, \- C9 V/ R" J4 O
8 e' o5 M8 i& P( w9 E6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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, [" R! p4 j" L' p( w7 \7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。公仔箱論壇: a" K7 v' l) t4 _+ n
" V3 D6 g) z. N# r8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) @% Q9 {% ]$ _: r8 l
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。5 C6 n2 T( u2 o- \' I, [+ ~
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。tvb now,tvbnow,bttvb2 @" @) m. n, I7 [- }. A" k
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
% B: A6 G$ a3 @9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s4 j: s5 _8 G4 R
4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
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. h- k' {/ q/ S/ Z( E/ b5 D9 T; C5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。2 }- Z9 C7 `" K# L9 x) ?8 X' k
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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