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材料 7 E8 T% C2 D2 `' B( E
牙籤.....8支 1 d* K5 y' m0 y# H
粟米.....2 杯 ! a$ _3 ^7 O; Q2 O; q
碎芝士.....1杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V0 q n& u+ h
蜜糖.....1湯匙 5.39.217.76) o7 v( ~; F) l
全雞翼.....8隻 公仔箱論壇. c8 u. I5 F- B& U. }
ROSEMARY.....適量
; u5 y- Q8 P% L, X公仔箱論壇吞拿魚1罐.....6安士
8 u% Q/ z- i: L- { E6 Ltvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u/ j1 n; _( Z' k
公仔箱論壇3 ]9 u+ s" B B; K) u5 ^5 C8 W) Y
$ m" v/ V9 a( y8 N8 |tvb now,tvbnow,bttvb醃料
& }" _. ]; e5 o& T( T吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
3 I% U0 K( a/ T1 |4 H2 ]% ]0 E! Z% Y3 ]5 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙
9 V. _/ J2 j7 {: J; B8 @- e8 W( V白酒.....1茶匙
9 [9 d+ L$ m) S' y# }* ?1 X- ]8 _tvb now,tvbnow,bttvbBASIL.....1茶匙 . j4 Z' |7 w% A
蒜蓉.....1.5湯匙 u! Z1 y# [- s8 c
PARSLEY.....1茶匙
4 v3 N- `7 ^& \8 stvb now,tvbnow,bttvbOREGANO.....1茶匙
+ n ^. {' d# D2 C5 ]檸檬胡椒.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- S, k; H; W1 l2 u5 \7 Y" P1 j
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)5.39.217.76 y+ Q0 k2 u# C! t/ r# H4 |! A
5 o+ a& d. m" M" ^% U( G" V5.39.217.76
8 R& d& o6 r; e' M8 j公仔箱論壇製作4 g- a& ~2 S& j5 h
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。% ^3 \4 _: i1 f2 C8 r. }
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2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。tvb now,tvbnow,bttvb9 p0 h( B0 \1 f9 I0 S& d6 \- ?
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇0 }* A8 d8 v6 t4 J5 L8 f0 u
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4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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0 @7 j D, q# a: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- J1 q8 s, @+ A4 e
, i& P' f, j4 Q' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。公仔箱論壇1 B b# U6 P* S G. X. x3 [
- j6 y& e. u2 @, n5.39.217.768.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。+ T, m+ `7 j d0 v7 Z6 U8 H7 m
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1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。, ?0 [9 T G. e3 J7 Y4 H
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5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。
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8 }# M1 o* D$ a O公仔箱論壇7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V# L7 C' G6 y" }% W8 z q
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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