5.39.217.763 ]6 l4 ]9 S& ?& D4 X
材料 (六人份量) 1 [3 P; c6 h" F4 E: ?( {
蛋.....3隻1 D) ?4 e [+ M$ y3 ]7 q3 |8 [3 P
大蝦 .....6隻tvb now,tvbnow,bttvb5 ? r5 K1 l7 L. U6 x2 l7 B
檸檬.....1 個 tvb now,tvbnow,bttvb4 ], N! f, ?& |8 j( A
蒜茸.....1茶匙 公仔箱論壇* }- h$ v `* c b' k* s. E9 K' e
水.....300亳升5.39.217.76! A+ S- v6 b y) Q5 H, D: I
洋蔥粒.....半杯
1 X' R5 u' v9 j: E3 v! j5.39.217.76沙律醬.....3湯匙
, J, m: l: _9 y' f1 |+ r( f+ A5 _公仔箱論壇日本比目魚碎.....9克
( j C. w7 u* t0 c) k* p青椰菜(切絲).....1小隻5.39.217.765 V/ z1 s: e( F k( y* C; d
雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
+ Q& x' ~! F7 s' x( E% l日本燒粉.....1包 (300克) 9 b% v) i' U2 Z1 O( d; q
4 |6 _( D8 o( ?! @公仔箱論壇公仔箱論壇+ _. a" y, H8 c' u( y# @
製作過程
5 X. A; C5 C/ V+ K1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。
4 C- [" n$ f R3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l- ?' V1 v4 l: h. t* E9 z公仔箱論壇2. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。 8 p0 H9 ]: G/ j5 F5 c" E- K8 l( A! b
% ^: b7 ~- b+ R0 H6 ?; n公仔箱論壇3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。
3 c4 }( ` j1 h. @0 F8 w公仔箱論壇
- X$ t8 z- n, E7 L4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 . {- D7 Q0 k, |5 E! l# X8 z3 L
! a7 W% {. J. q- o5 f3 I3 J& C
公仔箱論壇: d5 ?* `0 s4 r! \* c
貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R* p1 v/ e. _# z' `7 u# z7 E
燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
# ]/ N X, O& e+ ^ v |
發表於 2015-10-5 05:52 AM
| 