2 K% @ ?( P* H) V9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.764 S- [; q9 U5 _% }# o; d
蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m- [$ C4 C6 @9 R$ f) R) T
指天椒.....2隻
- O% V5 p, z$ ?, e Q) V" X% ?青尖椒.....半隻
- O4 A& v% j8 C) \+ R; y C% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜梅菜.....半斤
4 k: s4 B& O3 P2 k$ `* f1 `! K上海五香豆腐乾.....6件
' S7 p8 c6 d! P) q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. T y; s8 S! i3 G( x8 V
) ?1 z# D- C2 z! Ytvb now,tvbnow,bttvb調味:
}3 d/ F( Q8 @& R豉油.....適量 / i/ N9 Y% U$ J8 w1 H8 w7 e
蠔油.....1茶湯匙
& j& n' |" N( H. w4 m8 N0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 H. R3 E& A
7 ^3 R; K% o" x' _3 A) H做法:
' Z9 s. b7 C5 e0 D: [6 t1.甜梅菜先浸水10-15分鐘，然後用毛巾包起，扭乾中間水分。
/ f" w; I( P1 K. }5.39.217.76
6 T* d/ j: L/ f2.把梅菜下白鑊炒乾，然後加入油炒香，備用。
) u$ ^; A, ?$ v5 m6 ~
2 O3 \: }* B' ]( J$ n5 A8 etvb now,tvbnow,bttvb3.豆腐乾切粒汆水後，隔去多餘水分備用。
, S/ ^8 c! n0 y8 ?2 t9 n" X" ?公仔箱論壇
# W v4 o+ o: R, L% Y; ]4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後，加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻，上碟即成。公仔箱論壇3 e2 H/ L7 s' b! f% N! l, E
tvb now,tvbnow,bttvb, L. U0 g- I2 J: |- t
公仔箱論壇 Q7 U |% e$ W4 h: _& |
Tips: 公仔箱論壇& n7 m U, ?2 V5 n; {& Z
烹調梅菜前浸水，可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人，可用豉油代替蠔油。
: A; F B$ _' d7 vtvb now,tvbnow,bttvb! F" t0 r- M6 c& G
|
發表於 2015-10-4 04:46 AM
| 