材料
9 O; N* q( ?' v+ H( u1 `; K1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
/ f. s6 ~; X5 Q+ h3 L) N% k- y2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)5.39.217.76# y p8 l9 D7 T' Y
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
# `' z/ b# `! {4 ~' [4 f3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.生曬淮山.....二両
* f5 Y4 u$ g- o+ [, {公仔箱論壇5.冰糖（不寒涼）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y' C( k4 V! h3 k5 c+ Z4 g; d% ~2 E
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Steps
( q# B; p6 Z8 R3 d6 c1 p/ T: G, |5.39.217.761.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
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2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。5.39.217.76$ v! G$ _2 @& I1 B+ J; V: Y8 L a' t
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3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
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4.生曬淮山洗淨備用。
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, j2 S1 e6 ^( Z) ?tvb now,tvbnow,bttvb5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
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發表於 2015-10-4 04:44 AM
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