（淋醬）
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7 P, U3 ~. G9 X6 G9 m3 Z魚露２大匙
9 T) h9 y4 s$ z, `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D# h! p: N1 F
砂糖１小匙
1 T) X$ l+ B* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a0 T: c7 W. h% V4 W4 V
蒜片１瓣. @( H! D2 g, m! [* [
/ p7 }7 a" P) x f/ ]( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朝天椒１根
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j! i# x5 G, N7 v& w9 `; j) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（炒飯）: r) w/ H, W; { I4 j
' ~" I) D, S$ u白飯．．．適量
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
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- M6 ^- D' N; {/ Y雞蛋２顆公仔箱論壇' A6 e* f% d. h3 I( K
) j. g6 S+ v/ ~7 e% H* l9 @公仔箱論壇洋蔥１／４顆3 m- w4 x' w+ ~+ f" P, D u+ u
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蔥花．．．適量
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蒜末２瓣
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* R8 ?0 R ~4 x l# p+ s+ A# p公仔箱論壇蠔油．．．適量公仔箱論壇& z$ s% ]) G Y5 r. R' A9 J* m
$ f' D( W1 x V8 |" `2 X白胡椒．．．適量6 ]2 {2 l& e1 F
2 N& A9 T/ e5 q: E2 w2 `5.39.217.76檸檬
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做法：
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# r* P0 x% R) J! U: S１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。' S" g$ Z) M# ~+ Y9 C
! C! A& p9 |. g& F: O+ G5 H! L２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
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! n- s9 ^$ O/ ~, o! I4 ?! w# a３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。
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9 p: l3 _0 y: y: F+ Z( @# e- G* Y公仔箱論壇４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
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6 x) J. J" B( F' Q/ X( V公仔箱論壇５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。
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) z1 c' O; k0 I' e- k公仔箱論壇６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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