（淋醬）
/ }) D, X% c3 f/ Ttvb now,tvbnow,bttvb
! g+ P, D8 {& G* X: @; M/ d3 A QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露２大匙
7 H$ m- r6 |, C2 X0 M: V
3 e$ U" \3 Y% Z" |: o) @+ ^+ L砂糖１小匙
( [$ X F3 v! s- A% `+ f
( R( z) }( r: q# ?+ z公仔箱論壇蒜片１瓣
2 z7 p0 C" [" g3 J8 E6 f
$ c% j) W' A0 U) |" [; @% ^5.39.217.76朝天椒１根
9 e( |: t4 o$ _8 I) u5.39.217.765.39.217.769 Q8 U; K* M+ k: `& s$ U- X
（炒飯）tvb now,tvbnow,bttvb2 \* [9 C- D$ q4 `
公仔箱論壇0 J; S1 l z0 L; a* }3 Q5 Q
白飯．．．適量
1 f! `8 H; N! p! K* D" F4 E8 w9 v" s
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）
2 q. k2 x5 n( F% M8 [公仔箱論壇) Y6 g/ I# `; X+ Y9 O
雞蛋２顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r3 w/ n$ l( o: y% g
; ^. ?; v( M1 R/ v+ o) K0 Q! Ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥１／４顆
; t2 b' N+ |9 B1 ?$ X0 W/ d
: m: i0 P I# v9 E) F蔥花．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb& f! t9 O. h1 A6 f0 F9 B
2 B( r. y& J, D1 T+ T蒜末２瓣
* o8 f* T: L+ [/ l( D% y0 r公仔箱論壇
! E3 W3 g9 I0 T# E6 I公仔箱論壇蠔油．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j( ]$ r" \; X' `! N- t( w# x$ d" @
公仔箱論壇) ?; k' ?) X$ o( Y3 G' f, g1 b
白胡椒．．．適量5.39.217.76& P/ u! ~- u# H7 L r
5.39.217.76( A) A' R( {) W- |% f# |
檸檬
( e/ x( S6 g4 [3 O: T% ~公仔箱論壇 F6 p8 Y) L/ V' j u+ m6 i
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q6 g0 K5 M/ h0 u4 l
6 G" t8 A! ]. H2 q$ G- n* T
１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。
0 ~ w k9 V% W' c5.39.217.76
7 o) r/ s' P1 ]4 H# D8 H２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。, v& ^+ ^8 p" W- |& Z5 B3 _6 i
$ R& R6 V- p* Z$ @
３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。tvb now,tvbnow,bttvb; y2 m+ T/ r: P# I8 F; P) q; e% v
8 W% U& G n; k$ q8 l8 f４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。2 {0 W' X4 w0 `1 i' C
9 `, z/ Z0 i$ n! y5.39.217.76５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。5.39.217.76/ W* `7 y3 T; ?6 |
! H$ ~1 Q( U( H5 R+ q公仔箱論壇６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 