有些青春痘患者一吃冰、一喝冷飲，青春痘就越長越多。中醫師吳俊廷對此表示，吃冰導致寒濕也容易引起燥熱，如果加上甜食，皮膚更容易出油，公仔箱論壇 U" X1 f1 F2 t3 p; a
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使肌膚修復功能大受影響，青春痘自然越冒越多。青春痘患者若正在接受治療，又拚命吃冰、喝冷飲，不但藥物劑量需要增多，治療青春痘療程也會拉長許多。9 t2 P0 L2 `$ C. n% f
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吳俊廷醫師分析，依據中醫觀點，冰品屬寒濕之物，多吃冰會損傷體內陽氣，影響五臟六腑，降低循環代謝機能，特別容易引起腸胃不適，中醫稱這種現象為胃寒、脾濕。冰品也會化燥上火，7 Y, }1 A+ p' O& z7 X2 [1 t
( T0 P8 E1 K1 d# O5 F V就是俗稱的「火氣大」，配合冰品本質容易導致濕熱，因此常吃冰的人可能同時有寒濕熱交雜等問題，一般青春痘中醫療程約需要六到八周，但常吃冰、吃甜食的人青春痘療程往往需要3個月以上，有患者甚至拖到一年。
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3 _; Z7 |9 J0 Z; j8 z# D" R常吃冰的人不只皮膚容易有青春痘，中醫認為皮膚與肺、大腸等經絡息息相關，因此氣喘、過敏病情也常跟著惡化。
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吳俊廷醫師建議，平常最好盡量不要吃太冰、太甜的食物。若沒有青春痘症狀，吃冰、喝冷飲後可考慮吃點薑片，或含有蔥、蒜、胡椒的食材幫助減少胃寒不適，也可多喝溫開水、適度運動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u, G. S z( I8 \ h$ d( L
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讓身體舒服一點。但若心臟不好、過於虛弱的人運動前得先諮詢一下專業醫師，以免消耗體能過多使身體無法負荷。
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4 a( p- T: Y9 { V E醫師也提醒，食用薑片、蔥、大蒜、胡椒時不可過量，否則就會上火。青春痘已化膿的人更不宜食用大蒜、胡椒等食物，像大蒜配花生雖然很好吃，卻會讓青春痘加劇。8 k. P% L' M) Y2 H; \
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青春痘患者最好請專業中醫師進行診斷，醫師會根據每個人情況不同予以建議，並告知哪些食物暫時不適合食用。 |
發表於 2012-10-21 02:15 PM
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