[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 Z' A1 }  |
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ " H$ ^) Q4 F7 l4 \! u# U8 u6 F( ^
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 * i9 x8 w0 N% B5 ?% k6 H6 ~
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 5.39.217.76" P# q1 ~* w+ U$ i$ C& \* N0 T
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？ 2 x3 d! X# ?* i/ b1 D
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 ( a" v  f* q1 Y
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 5.39.217.76! m! J* J2 p& n" B6 n3 [
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ tvb now,tvbnow,bttvb% N6 G; \6 ]2 _5 X3 O! M
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出， 1 r' ?: z3 M6 Y& F- @* C
水分不足時，他會放慢代謝速度， 5.39.217.765 L- W" _* a, c& f* g; F# D8 W" Z
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ tvb now,tvbnow,bttvb/ |# b. e) D: \. \3 Y  T* Q6 m* h
◎脂肪顆粒 + m% h4 L2 g, a2 c, I8 X
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  tvb now,tvbnow,bttvb% }" B, S5 {0 C* o# t8 d


◎針眼 tvb now,tvbnow,bttvb: e/ _& U5 g; r( i+ h& G8 O
　別小看長針眼，日本醫學專家發現，
長針眼代表你的免疫力正在衰退，
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 5.39.217.76" g+ [& p5 w* p/ a0 o
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     公仔箱論壇2 |( I/ h$ R' Q) z
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◎眼白泛黃 5.39.217.76& Z$ |: p0 E) q
　可能是肝、膽出了問題。 5.39.217.76$ f8 d8 v' I7 r
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 tvb now,tvbnow,bttvb/ T! c4 w3 \) s7 T) p9 c) j% g
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼
◎唇色發白公仔箱論壇3 C  N+ f7 x$ X; x, F! l
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足，
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。

◎唇色過紅 0 u8 f# y$ o: x9 V: `, i
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z+ _1 Y! {; c$ D3 E/ M3 M
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。 tvb now,tvbnow,bttvb* u4 E- p  d9 U8 \) W1 L$ y
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。 tvb now,tvbnow,bttvb3 F+ }7 G' B: }6 n
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◎嘴角破裂
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，
很可能是早期胃炎的預警。
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 tvb now,tvbnow,bttvb) o2 k( J7 U$ z
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& `. B/ y/ H4 W* R4 Z. @7 P3 F) {
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 5.39.217.761 s! \/ x6 F% a; e1 {. @7 Y; J$ d* ^
◎嘴唇乾澀公仔箱論壇# s$ j. ^6 J) E, c( C5 a7 x
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。公仔箱論壇* A# G* M8 N0 D6 k* j1 {# Y
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 tvb now,tvbnow,bttvb6 l& }. k3 Q% D7 _: [: G
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， 8 x; t( b7 Q5 B8 m4 x
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 ) G3 ^- k4 x6 V- s' |/ O5 W* J% K
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb9 F, @2 f$ X( {  ]
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。

◎流口水
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L2 L, A0 e, S( c, c
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留， 3 P9 `/ a0 s3 Q0 `
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。
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舌頭告訴你的六個密碼 * \# A8 [: {( _0 |& X8 m9 j" I6 K
◎舌頭振顫
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 / m" o" d1 x, r$ p& x5 l) _
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫 tvb now,tvbnow,bttvb. Z% }" H' x* h. u
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
◎舌苔太厚公仔箱論壇1 ]$ @: T8 [8 {0 G% F$ l
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去， + P/ b2 X; j" g& v
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。 # C2 E( D" U* e, d, \* M. X: l5 ?- K
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原， " f! }# W. N3 c$ Y3 M; m# V
以免中招。
◎舌苔泛黃
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！ 5.39.217.768 W5 @. r: g) g
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， tvb now,tvbnow,bttvb" U$ d4 N- M- ~
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。
◎舌苔泛黑公仔箱論壇9 w  `$ p: }2 |0 S/ Z0 \7 Y
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C8 Z1 |. l2 V, w2 y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。9 B9 z: z$ @$ S7 v9 K$ F

鼻子告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 W. L3 l/ y7 i
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◎鼻子大小 5.39.217.763 f" w; p- {4 R( p& H
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。

◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q7 t' A8 s+ S" o+ [9 J1 J+ @
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， 2 T& I' A. R" G, N
呼氣時縮緊肚皮， , r* a8 [0 C" D
很快你的肺活量就能提高不少！ 8 C$ b% N7 _& O
◎鼻尖粉刺 ) T5 o! f0 t! `% R) v
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
◎鼻頭發紅
　這可能代表肝臟超載了。
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 + ^8 R- y* |6 o5 Z( H
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。 ) l, ]* ]* t# _1 x/ r
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。 tvb now,tvbnow,bttvb2 F2 y+ r5 i% ]7 y
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j# K, B2 t1 B2 N" `2 s" A! p" \' f
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 * c- l5 G5 [  s) \" m6 I1 j

臉頰告訴你的三個密碼 tvb now,tvbnow,bttvb1 E* V0 k; ]1 D4 U; y: X5 B7 i
◎臉頰發紅 5.39.217.76. J) H- b  e: I" m+ U& `0 H
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。 8 D8 q* `, T: U% O0 Q$ n
◎臉色蒼白
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇. H- H% G( b# l4 k: y
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
◎顴骨上出現皺紋 tvb now,tvbnow,bttvb: ^- ~! y; o  t  L0 t
　可能是肝臟功能異常所致。 tvb now,tvbnow,bttvb$ M- `" i. V" @+ P5 c, ]
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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