[美洲] 研究指精神健康影響成長 加國父母關注子女抗壓技巧 ， 描述： 加拿大新聞

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研究指精神健康影響成長 加國父母關注子女抗壓技巧
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1 z, ~# h6 S- ^& J( c) R1 n" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) Y2 O. C8 k% }. j. W1 L) w0 a% W1 {. `據一份全國研究指出，由於現代人不僅生活繁忙，而且對家庭相聚時間也有多方面要求，因此加拿大父母以子女的精神健康為首要關注事項，幫助孩子掌握技巧面對情緒、社交及身體等問題尤為重要。
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7 A8 `  A; B' q& \1 K/ K公仔箱論壇該研究名為「為加拿大兒童把脈：身體、社交、情緒與精神健康」（Taking the Pulse of Canada's Kids: ALandmark Study on Physical, Social, Emotional and Mental Well-being），由Companies Committedto Kids（CCK）發表，探討家長關注子女的精神健康問題，是否掌握生活技能，有能力面對事情的起跌。
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) _: a; c/ e8 Q, i  C5.39.217.76受訪的家長育有8至12歲的孩子，從童年四大主要範疇收集他們的意見。研究發現，當父母在多方面需要尋求協助時，當中最關注孩子的精神健康。約克大學心理學教授柏拿博士（Dr. Debra Pepler）指出，現時有需要幫助兒童建立彈性，並掌握技巧處理生活中的起伏波動，這種情況比以往更為重要。
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將作未來課程參考
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她表示，當兒童在年幼時未能面對壓力與焦慮時，將會影響他們身心的成長，並會持續至成人階段。家長及其他相關的成人需要鼓勵及支持孩子，幫助孩童學習多方面的技能，以便處理不同的壓力。是次研究所得，將可以作為未來課程內容的參考。
2 I  k) Q- Z6 t8 [7 v0 l- \% i8 n& E5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `6 l8 x3 S! l9 {8 V3 U- [; W+ D
是次研究與柏拿博士、加拿大心理基金會及加拿大基督教青年會等多個機構合作，共訪問1,001名本國家長，他們居住在不同地區，超過85%受訪者准許其子女參與這項研究。

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社工：8至12歲階段 親子和諧建自信
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. s4 \2 A6 Q& k5 K' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。家和專業輔導中心總幹事區慕啟稱，兒童踏入8至12歲的階段，父母需要照顧孩子身心與情緒，不能掉以輕心，以為子女年紀尚幼。其實，這是建立自信心的時候，如產生自卑感或過於害羞，12歲以後建立認同感，學習如何處事，這些均會影響成人的階段。
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作為家長首先能夠控制個人的情緒，然後才可以幫助子女有效處理情緒困擾，因為孩子觀察父母的言行，加以效法。家長應敏銳察覺子女的情緒起伏，無論是喜怒哀樂，應該表達關懷，讓孩子願意分享愉快或不開心的事情，才能紓解困擾。4 N; l" ]5 C& ^) Z; y. f! M
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「孩子早熟勿過度關愛」* @5 U/ S' d$ ]1 N8 M

6 b5 Y& {( }) Q+ }0 G& _# e5.39.217.76此外，這個階段的兒童受到同輩的影響，也是與對方互相交流的時期。如果子女經常跟同學爭吵打架，難與別人建立友誼；或是社交過度活躍，與同學通電時間太長，父母同樣需要留意。
9 r8 s$ X1 L$ T3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T/ D( f) \+ K. M1 o( ^% }tvb now,tvbnow,bttvb區慕啟指出，加國的兒童在這個階段，心思早熟如10至14歲，父母不可過度愛護或關心孩子，例如要求子女一定要吃的食物，在冬天管制他們穿衣的問題，雖然出發點是好，但容易引起子女的反感，影響兩代之間的和諧及相處。有時父母擔憂子女過度活躍，如屬文靜不愛說話的兒童，未必察覺孩子的精神健康狀況是否出現問題。
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6 u: F, Z# k2 K% c+ [5.39.217.76坊間有不少社區中心或機構，舉辦有關兒童成長、行為治療及建立親子關係的活動。家長參與這類講座，了解子女成長過程及面對的挑戰，幫助孩子身心保持健康。