[健康資訊] 臉部器官告訴你的密碼

眼睛告訴你的六個密碼
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◎紅血絲
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。 ! I  o+ [  G& N
　如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。 0 R  b: ?. J; P: j, [& A' S
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◎黑眼圈
　一早起來，發現眼圈黯沉發黑？ # L3 w( _2 q& _8 g; b' K! N
小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。 7 H+ n8 }. T6 o
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。 tvb now,tvbnow,bttvb* l. x- h* P8 R8 g) o% I" y" P# G; ]
想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失?也會讓眼周黯沉。 + `* R( ^; o* }: S7 }5 O
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫 5.39.217.76* M5 F9 B+ k& R5 S
　睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？ ' g. T! r5 r5 V* k( P' s( E' T
你可能體液失調了！
造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。
健康的腎能將體內多餘水分順利排出，
水分不足時，他會放慢代謝速度，
把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。 tvb now,tvbnow,bttvb% v- @/ k. F3 V- k, h6 z4 m* |3 k
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
◎脂肪顆粒
　除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，
醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，
惱人小顆粒很快就會不見！  + @5 e& k( r( g: q: n

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◎針眼
　別小看長針眼，日本醫學專家發現， 5.39.217.765 [4 c3 l$ o4 q0 I
長針眼代表你的免疫力正在衰退， / m# ?" D) M% }
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。
如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。 tvb now,tvbnow,bttvb! I4 n8 s; t0 S9 ?7 B6 W3 A
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。                                     - ^" Y1 {6 K6 @% }3 f6 d' t

◎眼白泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 G) K, h& e* ?. y
　可能是肝、膽出了問題。
膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 5.39.217.76* j' b" |* S3 |7 T
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 l/ M$ Q4 |  _1 g
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嘴巴告訴你的六個密碼  5.39.217.768 j( T2 s5 N% ?* f
◎唇色發白公仔箱論壇, R, T0 w! {  ]9 H1 F3 }
　嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色， ' o4 g+ N* q- k
如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x" F3 \% ^7 o6 ~6 l
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，
從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅
　如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇# \5 l5 C+ P8 v+ w9 }$ o) p
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◎嘴角破裂公仔箱論壇. Z( c) f( h3 @; S) t; S
　感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，公仔箱論壇2 c; G; p8 t2 ^7 W; ~" P# Z. q& O
很可能是早期胃炎的預警。公仔箱論壇: X) b7 V" |: O0 O5 R9 c1 [# N
當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。 9 k$ h  E" ?! f+ R' B" J' Y5 W  L
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。公仔箱論壇7 R' p* w+ h8 b/ ~# }: N
胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。 $ K  ]# g& X8 n/ _$ v8 S# `6 U
◎嘴唇乾澀
　嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v6 @& V  Y) c0 {  U( t" W
嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。公仔箱論壇( P/ b' I  Y; O- J9 }
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口， tvb now,tvbnow,bttvb2 T8 ^& V9 |& ]) N$ c7 j
鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳 # }8 R( @$ ]$ o2 j2 M9 u
　對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」， " O' L: t4 M% G  E1 T0 y- K
可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。: S8 k' D$ J* {8 M/ w
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇* P! u, N& z) o! u* z! v

◎流口水 # F4 w& ~% s" z; X
　早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？
流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，
無法充分吸收水分，造成水分滯留，
唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號。

舌頭告訴你的六個密碼
◎舌頭振顫公仔箱論壇; ~# u* R3 ?4 Y+ R# {
　對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。 + ~2 \0 u, ^" u) X$ i6 h# ]( u
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
◎舌頭發紫
血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。 # q9 r; k& g: t+ T# S8 {4 @
◎舌苔太厚 # F1 x! p1 K5 X  }% I$ V$ o7 u9 ~
　舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，
可能是腸胃功能不良或飲食過量。
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
◎舌苔太薄
　舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，
以免中招。 / P! {, K3 p2 u
◎舌苔泛黃 tvb now,tvbnow,bttvb; K& A( a; L: v7 t0 y
　舌苔泛黃很可能是感冒信號！
注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H" Z* h. y8 ]6 c- e. S# c
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成層蛋白膜，防止細菌入侵。 " H7 g! l( o, P% N! }4 n* Q8 R
◎舌苔泛黑
　這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。 5.39.217.76* b+ W+ v( a4 F: V+ p" M
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇) v% }. s0 x: Y/ v% d: q/ C; D

鼻子告訴你的六個密碼
                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z4 n$ a9 P6 k7 f7 t5 i
◎鼻子大小公仔箱論壇6 \9 ^& `: G# h- Z% u  Z" @4 Z
　鼻子大小與呼吸狀況大有關係。 / l3 c- D4 X/ ]; K3 |4 A3 E
鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。
如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
　正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U6 r# \+ d) m$ S6 V
可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。 5.39.217.769 ?; j2 c* Q0 c- ]; L- m9 v0 s
每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮， ; A+ p7 j- J' j) y
呼氣時縮緊肚皮，公仔箱論壇/ h- |: S8 j% L  l7 C$ c
很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇* T6 m+ u; @2 {, l; q" V; C8 r
◎鼻尖粉刺 tvb now,tvbnow,bttvb) ?" L( @0 F. k; Y$ s
　鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。
多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。 5.39.217.76* ~: i4 P, x: i3 N
◎鼻頭發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @" H/ L- |5 u* y
　這可能代表肝臟超載了。 1 V. e9 T& i% B6 M. A
飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
◎有時流鼻血
　腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
◎鼻塞
　若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，
日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。 5.39.217.76  i' |( A. m9 _1 ]) ?
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臉頰告訴你的三個密碼
◎臉頰發紅 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q) d2 e! e) c7 h  T- `; X
　臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。 0 S; Y3 H" R& U% e
洗? ?舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
◎臉色蒼白 # e0 `  i3 s: E4 X
　嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。公仔箱論壇5 ?# O( E* o2 o: z: y2 H
另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。! Y4 R2 b& ?' i) D- G
除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。 5.39.217.76+ C3 g, o( _% ]2 v# q4 @+ `, W
◎顴骨上出現皺紋 7 D$ n% n9 h) k
　可能是肝臟功能異常所致。
當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。

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soforlee

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