秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。$ \* o6 D# D6 J4 H, T- Z
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' z* y8 Z3 s5 t7 o( h5.39.217.76止癢潤肌＠香花茶1 q m1 M5 s$ ^7 C
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
' w8 o, [9 R, `( etvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。
+ I- L6 \9 W7 E# \$ j- Q5.39.217.76功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb1 q p9 a" \5 B& O5 ?
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。& K E7 \1 A# B* j6 {
3 F" N4 ~" L- Y, k7 ]) \& w" X公仔箱論壇 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶
* n* v. U6 j* I$ X0 K材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
; X {8 p; d W( X2 ^做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。公仔箱論壇: l8 A0 v9 t6 f# I: _
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
, s- h5 l2 k! w5 K" c4 Mtvb now,tvbnow,bttvb服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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) \5 B, `0 ?7 [/ l$ E, l強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
9 ~2 q3 k; D% q1 E" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
' O1 l S: G( }, G% K$ U/ ^) K/ |3 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。5 U! X* E/ m% O; J' w* R. v& R
功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
( l3 S3 d0 J' s4 {服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
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3 r' G b+ n& x調適荷爾蒙＠香薰油
* |6 ?* e: _. a8 c8 `( @8 L9 @: d5.39.217.76材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
2 E& Q0 B! ~- b0 ~% a5.39.217.76做法：混合底油和香薰油。
: t i1 {4 W( z' `1 d$ d功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。0 j# u4 K u& k; {. o
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
2 K3 ?* R2 E1 S- d1 }! {5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r9 }2 w6 E) {2 e8 I 紓緩痕癢＠花水
8 `; V% t G# q8 k j9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：蠟菊或德國甘菊。
" j! ^* O4 ?( ?( ]0 U& G) {. O9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。* N j: a: | F& P; H9 p
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。! t9 }# \! r" T! U1 H1 ?
& J& G2 h1 q! G) `6 @5.39.217.76按出潤澤肌膚＠穴位按摩5.39.217.765 m( l0 @2 Q3 q' P+ v
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
8 r2 ~" [2 A0 O/ T1 I5 A* w" v功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。公仔箱論壇& P4 `7 N3 x$ O2 K3 N
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: p; G. U, ?/ ~5 F; T5 f, G% ]! [) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 5.39.217.76) Y- }3 F- N1 X8 k1 k9 A; s( U; o
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。5.39.217.76% k. |7 b t. Z$ J- b: J* ?; h% `, Z
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發表於 2012-10-13 02:06 PM
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