孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？ Y2 i' g1 W; t$ K6 s
( c, U5 A# s% M孕期水腫以下半身為主5.39.217.768 W' n* a. v: n( M$ R, i- P2 Q
) \6 }7 t1 }# q# @; [5 G+ E5 k/ {0 r) X s& X孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。$ L1 W; y! _9 W* V4 b( T
) X0 a" A1 H3 v8 Q9 k公仔箱論壇水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。
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' r7 d/ t3 |: {9 R2 L1 q2 l5.39.217.76【一般型水腫】2 @! t; [5 ]& I4 s- B S
8 [% y. v; p1 y( Z8 Q5.39.217.761.對黃體素敏感
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有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。
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3 y+ O b! E2 F公仔箱論壇高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。+ N$ w" S. [6 M5 p
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好發時間：懷孕早期。
, V2 V2 F9 v5 {, {& t1 }& m5.39.217.76公仔箱論壇, M U% ~% q- Y9 D4 h
2.骨盆腔壓力增加# v& F: U; L+ R6 h9 i! K! i* X
4 ]9 _" s' |" u) q; a5.39.217.76這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。5.39.217.76, v" f9 R, v# F' Q3 v
% [0 `$ Z" B) {7 ~# Y8 A5 B( R. mtvb now,tvbnow,bttvb王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 B8 ~5 D5 U8 Q5 p7 {1 I) p
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因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。
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$ l. j( J7 K4 {/ e2 k, G X* I0 ?/ \0 Ttvb now,tvbnow,bttvb高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。3 V3 |. x5 o3 O$ @* b( j) Z1 x
公仔箱論壇8 z5 G) j' X) Z- [3 ]+ e" r5 V
好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
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