孕期水腫是許多媽咪的困擾。到底孕期水腫和一般水腫有何不同？如何分辨自己是水腫還是體重增加？孕期消水腫可以喝紅豆水嗎？平常如何補充水分？什麼食物可以緩解水腫？怎麼「動」可以讓水分排出體外？公仔箱論壇9 K$ H, ?' H8 H
\' A" a) Q8 @6 x0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕期水腫以下半身為主6 @+ B3 [0 m* |/ E3 G' n
5.39.217.76; R5 Q0 a& ?% C7 w4 r0 q
孕期水腫顧名思義就是孕期產生的水腫，愈到懷孕後期發生機率愈高。一般來說，若沒有產生特別的困擾或造成生命危險，不需特別治療。唯一比較需要擔心的是子癇前症引發的水腫。由於子癇前症好發在20週以後，也因此懷孕晚期才出現的水腫要特別注意。tvb now,tvbnow,bttvb; f$ B7 q$ K: A5 M' f, _
' G) B' f6 ]2 ^0 r# ?, J- i
水腫原因有兩種，一種是體內水分過量導致腎臟來不及排出水分；一種是水分不在腎臟可以排出的地方，比如跑到血管外沉積在組織中，腎臟無法過濾到組織中的水分，組織就會腫起來。懷孕時血液回流差，血管中的水就會往外擠壓到組織中，通常會導致下肢水腫。如果不僅是下肢水腫，臉和手都腫起來就要馬上看醫師。因為孕期壓迫導致的水腫通常只會出現在下半身，若連臉和手都腫起來，就可能是懷孕以外的因素造成水腫。像子癇前症就屬於全身性水腫。
6 e* H7 U, q( j3 @5.39.217.76
: H- D0 b" G+ f$ P/ ]公仔箱論壇【一般型水腫】5.39.217.763 n o. U, [3 {+ F$ s# N: U
, X2 ^' {1 s9 P5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.對黃體素敏感
& M% F) k) |0 h6 E, H8 j公仔箱論壇0 `; O8 f- F9 `: v. K3 ]
有些女生因為受到黃體素的影響會在月經來潮時水腫。這種對黃體素敏感的人在懷孕以後也可能因為黃體素的影響而水腫。只不過經期水腫在經期結束後也會消失，而孕期水腫則會在懷孕期間一直持續。大里仁愛醫院婦產科主任王文中說，因為黃體素敏感而導致的水腫大多不會太嚴重，也不會對身體造成影響，雖然也有可能出現在全身，但皮膚不會嚴重到壓下去彈不起來，頂多會顯得較亮、較光滑、緊繃。公仔箱論壇; p2 K0 r- D+ [' }5 b
; X ?4 m; T( S0 @公仔箱論壇高危險群：經前症候群明顯的人因為對黃體素較敏感，孕期水腫的機率也比較大。
; a+ {" m& ]$ `7 h# c! \公仔箱論壇
% y# G1 J8 i- |- r4 p+ D5.39.217.76好發時間：懷孕早期。
7 {# \: S D* {/ B" y: K q公仔箱論壇
2 a' f2 ?: i7 o. E2.骨盆腔壓力增加( \4 P; q. I$ w# U6 t1 g' J
) v% t" b: Y% z2 J: e+ k
這種類型的水腫是因為子宮壓力增加導致血液流動速度較慢、下半身水分無法回流，大多出現在下半身，通常兩條腿都會腫起來，不過大多無礙。而因為水分沉積在低處，所以有些人剛睡醒時臉手都會腫起來，還會有麻麻、不舒服的感覺。但只要起床活動一陣子，不舒服的感覺就會消失。2 c" W6 U8 l0 E* M4 U2 I
) L3 d, X, G+ ?# c# g5 @2 R
王文中醫師指出，這種類型的水腫多半會在晚上睡覺時逐漸消除，白天起床後又開始慢慢腫起來，傍晚腫得最厲害，就這樣一日復一日循環。孕媽咪皮膚光亮、緊繃的狀態會更明顯，症狀嚴重的甚至有可能皮膚壓下去彈不起來。有些人則會感覺水即將從腿部冒出來。
4 j4 Q# _ @9 A$ P" ?+ ?6 Q; Y- _, B. O" |8 w
因為血液循環差，所以靜脈曲張的機率會增加；如果不慎受傷感染，罹患蜂窩性組織炎的機率也會比較高（因為水分積聚，免疫功能無法正常運作）。他表示，由於骨盆腔壓力造成的水腫和韌帶的支撐度有關，所以如果能避免讓子宮下沉壓迫到下腔靜脈的血管，血液循環就會比較好。孕媽咪可以透過抬腳緩解症狀。: K! l! p4 r7 n* i
/ j# \( q* w/ w) k% H5.39.217.76高危險群：長時間固定姿勢的人因為沒有機會讓水分往回流，所以骨盆腔水腫的機率也會比較高。
X# `. q# B! E% O- utvb now,tvbnow,bttvb* L) F- F4 Y2 E7 [# |( c: z
好發時間：懷孕晚期。 |
發表於 2016-9-15 09:29 AM
| 
